Вопрос закрыт

Как мне сбросить вес? — вопрос №2761

Аноним, 20 лет, женский пол
13 января 2016 г. в 19:27
Добрый день! Три года назад я сильно похудела, но сейчас мой вес не уменьшается, даже при правильном питании и спорте. Как мне сдвинуть вес вниз и нужно ли пройти какое-то обследование?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Рекомендуется провести полное медицинское обследование, включая анализы на уровень гормонов и обследование щитовидной железы. Кроме того, интересно также рассмотреть возможность консультирования с диетологом, который поможет адаптировать план питания с учетом вашей текущей активности и обмена веществ, что может способствовать снижению веса. Также важно учитывать психологические аспекты и возможные стрессы, влияющие на ваш аппетит и мотивацию к занятиям спортом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Стоит рассмотреть возможность обращения к врачу-эндокринологу для обследования, так как проблемы с весом могут быть связаны с гормональным фоном. Продолжайте следить за диетой и физической активностью, но важно учесть индивидуальные особенности вашего организма.

Похожие вопросы
Как преодолеть плато в снижении веса?
Аноним, 25 лет, женский пол
13 февраля 2022 г. в 11:24
Здравствуйте! Я на интервальном голодании 16/8 уже 2.5 недели и за это время потеряла почти 6 кг, но последние 4-5 дней вес остановился, колебался...
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса при постоянных тренировках?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 февраля 2023 г. в 02:14
Мне 28 лет, рост 172 см и вес 88 кг. Я перепробовала множество диет, но вес не уходит, а если позволяю себе немного лишнего, он сразу возвращается....
2 ответа
Почему вес не уходит?
Аноним
16 ноября 2020 г. в 00:55
Здравствуйте, мне 19 лет и мой рост 165 см. Я за последние 6 месяцев сбросила 6 килограмм, но уже месяц мой вес стоит на месте, за это время ушло...
2 ответа
Как мне похудеть до 60 кг?
Аноним
19 октября 2022 г. в 17:32
У меня проблема с лишним весом. Я весу 107 кг при росте 158 см. Как мне похудеть до 60 кг?
2 ответа
Почему вес стоит, несмотря на тренировки?
Аноним
16 марта 2019 г. в 18:01
Здравствуйте! Мне 36 лет и после последних родов я набрала 20 кг. Ходила в тренажерный зал на силовые и кардио, но без диеты. Сейчас активно занимаюсь...
2 ответа
Почему не удаётся похудеть?
Аноним
14 октября 2018 г. в 12:06
Добрый день! Я начала активно работать над своей фигурой, но за 1.5 месяца тренировок и правильного питания мой вес, наоборот, увеличился с 54 кг до...
2 ответа
Как мне похудеть, если вес стоит на месте?
Лина, 19 лет, женский пол
08 мая 2024 г. в 23:38
У меня такая проблема я не могу нормально похудеть. Я вешу 63 кг, рост 165. Раньше я весила 55-57, щас мой вес 63 может лишь прибавится при...
2 ответа
Как эффективно сбросить вес?
Диана, 24 года, женский пол
06 ноября 2021 г. в 21:14
Здравствуйте! Я бы хотела похудеть, но у меня не чего не получается. У меня очень широкие бедра и есть не большой живот. Мой рост 175 см, вес 75,5. Я...
2 ответа
Как похудеть при широкой костной структуре?
Динара, 17 лет, женский пол
02 июня 2021 г. в 21:20
Я давно уже хочу похудеть,но у меня не получается. Дело в том,что у меня широкая кость я вешу 69кг хотелось бы 60 при росте 176. Вы не могли бы мне...
2 ответа
Почему не удается похудеть при строгом режиме?
Илья, 48 лет, мужской пол
04 мая 2017 г. в 00:15
Мой вес 109 килограмм при росте 182 сантиметра, стараюсь похудеть. Каждый третий день не ем вообще, плюс две тренировки по часу (бег и тренажеры). В...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут