Вопрос закрыт

Как мне набрать вес? — вопрос №120476

Аноним, мужской пол
18 июня 2017 г. в 02:18
Добрый день, меня зовут Эльдар, мне 27 лет, рост 172 см. У меня вегетативная совпадение и психосоматические проблемы, из-за которых я похудел на 6 килограммов за последние семь месяцев. В настоящее время я вешу 56 килограммов. Как мне можно набрать вес?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание не только на увеличение калорийности рациона, но и на психоэмоциональное состояние. Психосоматические проблемы могут влиять на аппетит и усвоение пищи, поэтому будет полезным проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Рассмотрите также варианты физических упражнений, которые могут помочь улучшить аппетит и общее самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для набора веса важно увеличить калорийность рациона, включая в него питательные продукты с высоким содержанием белков, жиров и углеводов. Также стоит обратить внимание на регулярное питание и возможность проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального плана.

Похожие вопросы
Почему снижается вес во время беременности?
Аноним
24 сентября 2024 г. в 14:19
Здравствуйте. У меня проблема: я встала на учет по беременности с весом 65 кг и ростом 1.49 м. На каждом приеме, который я посещаю каждые 2-2.5...
2 ответа
Почему постоянно хочется есть?
Аноним, женский пол
06 августа 2020 г. в 11:15
У меня постоянное чувство голода, даже после еды, из-за этого я набираю вес. С чем это может быть связано?
2 ответа
Можно ли поправиться от гречки с яблоком?
Аноним, женский пол
03 апреля 2023 г. в 23:29
Здравствуйте, я хотела бы узнать, возможно ли поправиться, если есть гречку без соли и других добавок, просто гречку и дополнительно яблоко?
2 ответа
Почему ребенок плохо набирает вес?
Аноним, 34 года, женский пол
24 февраля 2020 г. в 22:24
Здравствуйте, у моего ребенка проблемы с набором веса. В 10 месяцев он весил 8,1 кг и рост был 70 см, а сейчас, в год и два, он весит только 8640...
2 ответа
Почему дочка отказывается от прикорма?
Аноним
11 апреля 2020 г. в 22:24
Здравствуйте! Моей дочке 7 месяцев, рост 67,5 см и вес 6900 г. Я кормила ее грудью до 5 месяцев, потом начала вводить прикорм, но она отказывается от...
2 ответа
Как поправиться на 10 кг?
Аноним
15 августа 2019 г. в 19:45
Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 20 лет. У меня рост 1.60 м и вес 40 кг, что очень мало. Я хочу поправиться хотя бы на 10 кг. Можете посоветовать...
2 ответа
К какому врачу обратиться при проблемах с пищевым поведением?
Аноним, 26 лет, женский пол
15 июня 2023 г. в 23:18
Я женщина 26 лет с ростом 155 см и весом 50 кг. После тонзиллэктомии у меня были проблемы с весом и пищевыми привычками. Я потеряла в весе, страдала...
2 ответа
Какие последствия отрубей при их большом потреблении?
Аноним, 31 год, женский пол
21 мая 2017 г. в 21:06
Какое влияние может оказать употребление отрубей в большом количестве, особенно вечером, на мой организм? Меня интересуют возможные проблемы кроме...
2 ответа
Какому врачу обратиться при проблемах с глотанием?
Анна, 36 лет, женский пол
21 октября 2023 г. в 20:18
добрый вечер, подскажите пожалуйста,к какому врачу стоит обращаться с данной проблемой. Уже полгода я не могу нормально кушать твёрдую пищу,при...
1 ответ
Почему я набираю вес и какие анализы мне нужны?
Natalya, 23 года, женский пол
30 апреля 2018 г. в 15:54
в 18 лет после артроскопии врач эндокринолог прописал мне препарат эутирокс в дозе 125 мкг/сутки. После чего я начала набирать в весе. Прекратила...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Адлер
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12295 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Адлер
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5642 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Адлер
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4763 ответа
Ответим за 28 минут