Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация педиатра онлайн chevron-right

Как лечить боль в спине после гимнастики?

Вопрос закрыт

Как лечить боль в спине после гимнастики? — вопрос №285727

Аноним

16 марта 2019 г. в 16:54

Здравствуйте! Вчера на физкультуре я делала кувырок назад и почувствовала резкую боль в верхней части спины, не могла даже встать. Боль осталась вверху слева, также болит шея и рука до локтя с одной стороны. Температура 37.5. Врач предположил, что это левосторонняя цервикалгия, и назначил только гель. Я использую его уже с вчерашнего дня, но облегчения нет. Сколько времени потребуется, чтобы боль прошла, и как лучше это лечить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Педиатр

Стаж 10 лет

Регулярное применение геля поможет, но стоит также добавить легкие растяжки для шеи и плеч, если это не вызывает дополнительной боли. Обратите внимание на правильную позу во время отдыха, используйте поддерживающую подушку для шеи. Если температура не спадет или боли сохранятся, обязательно нужно обратиться к врачу для дополнительного обследования, возможно, потребуется физиотерапия или другие методы лечения.

17 марта 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Помимо использования геля, рекомендую обратить внимание на покой и избегать резких движений. Боль может постепенно уменьшаться в течение нескольких дней, но если состояние не улучшится или ухудшится, стоит повторно обратиться к врачу для более тщательной оценки и, возможно, дополнительного лечения.

19 марта 2019 г.

Аноним, 22 года, женский пол

21 июля 2024 г. в 00:51

Здравствуйте. Мне 22 года, и уже 8 лет мучаюсь с болями в спине. Ранее у меня был диагноз защемление нерва, и я лечилась уколами диклофенака и...

2 ответа

Какие упражнения помогут при болях в спине?

Аноним

20 апреля 2016 г. в 21:21

Здравствуйте. У меня сильно болит спина, у меня сколиоз 2 степени, особенно больно в плечах (справа) и в пояснице. Иногда, когда много хожу, боль...

2 ответа

Можно ли заниматься на брусьях с межпозвоночной грыжей?

Аноним, мужской пол

30 января 2018 г. в 22:49

Здравствуйте! У меня есть межпозвоночная грыжа диска L5 S1. Боли в основном нет, но иногда чувствую небольшую ноющую боль в пояснице. Можно ли мне...

2 ответа

Почему болит спина после подтягиваний?

Аноним, мужской пол

17 марта 2022 г. в 14:56

У меня сейчас болит спина. Ранее был сколиоз, и я не уверен, вылечился ли я. Боль началась прямо после того, как я подтянулся на турнике.

2 ответа

Что вызывает резкую боль в спине при движении?

Аноним

04 августа 2020 г. в 13:34

Здравствуйте. У меня часто возникают резкие боли в спине при ходьбе или неправильном движении. Даже во время растяжки на турнике я чувствую схватки в...

2 ответа

Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при болях в шее?

Аноним, 63 года, женский пол

26 октября 2021 г. в 14:17

Добрый день! У меня более года боли в шейном отделе позвоночника, сделала КТ и обнаружила правосторонний сколиоз, остеохондроз и другие проблемы....

2 ответа

Почему болит спина?

Аноним

27 марта 2017 г. в 15:01

Здравствуйте! У меня возникла сильная боль в спине, особенно при выгибании назад, и она отдаёт в копчик. Я занимаюсь в тренажёрном зале и сегодня...

2 ответа

Можно ли работать на ногах при остеохондрозе?

Милена, 22 года, женский пол

20 октября 2023 г. в 09:06

Здравствуйте! Хочу поинтересоваться, мне врач выписал заключение с остеохондрозом под лопаткой где-то уже год назад. До сих пор боли в спине не...

3 ответа

Что делать при резкой боли в спине после нагрузок?

Сергей, 45 лет, мужской пол

29 июля 2023 г. в 10:49

После интенсивных нагрузок(поднимал тяжести)в средней части спины возникло небольшое напряжение-пришлось ходить держа спину прямо..вечером того же дня...

3 ответа

Что может вызывать сильную боль в спине после тренировки?

Динара, 32 года, женский пол

15 июля 2023 г. в 15:30

после тренировки на спину в зале вчера вечером ощутила сильную боль в середине спины между лопаток, ощущается и при ходьбе, отдаёт в ребра передние...

4 ответа

Педиатры онлайн

Зацепина Татьяна Николаевна
4.8
64 отзыва
Педиатр, Детский кардиолог
Стаж 15 лет, первая категория
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 64 отзыва о враче на нашем сайте.
8536 ответов
Батин Артем Андреевич
4.8
53 отзыва
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
2769 ответов
Бурнакова Тарина Борисовна
4.6
17 отзывов
Педиатр
Стаж 12 лет
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
2150 ответов