Что делать при резкой боли в спине после нагрузок? — вопрос №973112

Здравствуйте. Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) поясничного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Инструкция по направлению результатов обследования во вложении к ответу.

Необходимо в первую очередь обеспечить покой для спины и избегать резких движений. Применение холодного компресса на больное место может помочь уменьшить отек и боль, особенно в первые 48 часов после травмы. Обратите внимание на свои ощущения и, если боль не утихает, рекомендуется обратиться к врачу или физиотерапевту для более точной оценки состояния и назначения соответствующего лечения. При необходимости могут быть предложены обезболивающие средства, а также специальные упражнения для восстановления. Очень важно не игнорировать симптомы и следить за своим состоянием.

Рекомендую немедленно прекратить физическую активность и дать спине отдохнуть. Попробуйте принимать удобное положение, используя подушки для поддержки. Теплый компресс через день может помочь расслабить мышцы. Если боль не уходит или усиливается, обязательно посетите врача для диагностики и назначения лечения.