Вопрос закрыт

Как избавиться от тревоги и деперсонализации? — вопрос №1331960

Аноним, 18 лет, мужской пол
31 октября 2024 г. в 19:41
Здравствуйте, у меня был приступ деперсонализации, который длился 5 дней. Я принимал препараты, но после улучшения отменил их. Однако у меня снова возникли приступы тревоги и деперсонализации. Я увеличивал дозировки, но состояние не стабилизируется. Подскажите, как справиться с этими симптомами?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нужно обратиться к врачу для повторной оценки состояния и корректировки лечения. Возможно, потребуется продолжение или изменение медикаментозной терапии, а также поддержка психотерапии.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Вам следует рассмотреть возможность обращения к психиатру или психотерапевту для комплексной оценки ситуации и определения дальнейшей стратегии лечения. Приступы тревоги и деперсонализации могут быть симптомами более глубоких психологических процессов, и для их эффективного устранения может потребоваться более тщательное вмешательство. Необходимо обсудить возможные изменения в психотерапевтическом подходе, возможно, вам подойдут методы когнитивно-поведенческой терапии, которые часто помогают при тревожных расстройствах и деперсонализации. Также стоит подумать о введении регулярных практик расслабления, таких как медитация или йога, которые могут помочь вам справляться с тревогой в повседневной жизни. Поддержка со стороны группы единомышленников или дневник самонаблюдения могут помочь отслеживать симптомы и улучшать общее состояние. Очень важно не прерывать лечение без совместного решения с врачом, а при повторных обострениях обязательно возвращаться к специалисту для корректировки терапии.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 28 лет
10 августа 2022 г. в 17:46
У меня начались панические атаки и тревожные состояния, я занимаюсь с психотерапевтом, но тревога не уходит полностью. Могу ли я быть уверенным, что...
2 ответа
Как улучшить сон при приеме кветиапина?
Аноним, 25 лет, мужской пол
21 марта 2022 г. в 11:41
У меня проблемы со сном, которые начались после начала лечения кветиапином. Я принимал его и флувоксамин, но после снижения дозы кветиапина у меня...
2 ответа
Что делать при дереализации и тревоге?
Аноним, 31 год, женский пол
12 апреля 2022 г. в 13:52
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с дереализацией и тревожностью. Я уже год ощущаю себя не в своей жизни после сильного стресса и первой...
2 ответа
Как справиться с тревожными мыслями и страхами?
Аноним, женский пол
10 октября 2020 г. в 18:26
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 26 лет. Я столкнулась с тревожными мыслями и страхами, что из-за долгой депрессии у меня может развиться шизофрения...
2 ответа
Как понять, что у меня шизофрения?
Аноним, 25 лет, женский пол
11 сентября 2020 г. в 20:49
Здравствуйте, у меня есть серьезные опасения по поводу моего психического состояния. Я пережила много навязчивых мыслей после рождения ребенка, страхи...
2 ответа
Как справиться с возвращением тревожных симптомов?
Аноним, 36 лет, мужской пол
15 марта 2022 г. в 16:18
У меня вернулись симптомы тревоги и депрессии после отмены Рексетина. Могу ли я испытывать синдром отмены спустя полгода? Связано ли это с моим...
2 ответа
Поможет ли пароксетин в дальнейшем?
Владимир, 43 года, мужской пол
23 мая 2022 г. в 20:03
Здравствуйте назначили пароксетин 20мг в сутки пью уже полтора месяца состояние немного стало лучше у меня тревога Скажите пожалуйста будет ли этот...
2 ответа
Что со мной происходит? Психические состояния и переживания.
Станислав, 36 лет, мужской пол
09 июня 2021 г. в 15:30
Мне 36 лет! Месяца 2 назад у меня началось непонятное состояние! Перестал чувствовать себя, как будто я это не я! Начинаю циклиться на этом! Раньше...
1 ответ
Как справиться с тревогой на фоне Золофта и Атаракса?
Ирина, 31 год, женский пол
03 сентября 2020 г. в 18:15
Добрый день. Принимаю Золофт 8-й день, уже перешла на 25мг. Прикрываюсь атараксом 4-й день по 1/2 т. 3 р/день. Тревога сильная, ощущение, что атаракс...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут