Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как избавиться от страха перед машинами? — вопрос №500937

Аноним
06 мая 2021 г. в 18:50
Здравствуйте, могу ли я обратиться к психологу для преодоления страха ездить в машинах? Я долгое время лечилась у психиатра от других фобий, но этот страх остался и меня беспокоит. Он появился после смерти бабушки, и мне не хотелось бы снова прибегать к таблеткам, поскольку они не помогали. Нормально ли иметь такой страх и как его преодолеть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Нормально испытывать страх, особенно если он возник после травматических событий, таких как утрата близких. Обращение к психологу действительно может стать важным шагом в преодолении этого страха, так как специалист поможет вам понять корни ваших переживаний и предложит подходящие методики для работы с фобией. Кроме того, рекомендуем рассмотреть возможность групповой терапии или участия в специальных тренингах по преодолению страха вождения, где вы сможете поддерживать друг друга с участниками, испытывающими аналогичные страхи. Также могут быть полезны техники релаксации и медитации, которые помогут вам успокоиться в моменты беспокойства. Обращение к специалисту в области когнитивно-поведенческой терапии может дать вам инструменты для изменения паттернов мышления, связанных с вашей фобией.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, нормально иметь такой страх, особенно после травматических событий. Обращение к психологу будет хорошим шагом для его преодоления, так как он поможет разобраться в ваших переживаниях и предложит эффективные методы работы с фобией.

Похожие вопросы
Как побороть страх перед глотанием пищи?
Аноним, 35 лет, женский пол
03 апреля 2022 г. в 12:49
Я очень боюсь подавиться и испытываю страх при глотании пищи и питье. Четыре года назад это началось, а сейчас даже в компании есть для меня настоящая...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и страхами?
Аноним, 24 года, женский пол
29 июня 2024 г. в 11:23
Здравствуйте! У меня появились очень сильные страхи и панические атаки, которые мешают мне жить. Раньше я не боялась выходить на улицу, но сейчас даже...
2 ответа
Как справиться со страхами и фобиями?
Аноним
27 марта 2016 г. в 22:21
Здравствуйте! У меня есть серьезные страхи, особенно когда дело касается поездок на машине и нахождения среди людей. Я боюсь, что могу оказаться в...
2 ответа
Как справиться с фобией покраснения?
Аноним
10 ноября 2018 г. в 22:33
Здравствуйте. У меня проблема с неуверенностью в себе, из-за которой я начинаю краснеть. В школе я постоянно нервничала, но не зацикливалась на этом....
2 ответа
Как справиться со страхами и фобиями?
Аноним
25 октября 2023 г. в 12:52
Здравствуйте, у меня есть проблема со страхами и фобиями, которые мешают мне жить. Я боюсь людей и не хожу в общественные места. Когда кто-то смотрит...
2 ответа
Как справиться со страхом перед бездомными животными?
Аноним
27 апреля 2024 г. в 21:27
Меня беспокоит страх, вызванный встречей с бездомными собаками и кошками. Я чувствую, что должна им помочь, забираю животных домой, но потом испытываю...
2 ответа
Как справиться с фобией врачей?
Аноним
11 апреля 2019 г. в 20:31
У меня жуткая боязнь врачей, особенно тех, кто в белых халатах, после того как мне диагностировали рак щитовидной железы с метастазами. Я не могу...
2 ответа
Как справиться со страхом заражения?
Аноним
30 ноября 2019 г. в 19:53
Я испытываю сильный страх заразиться, особенно при использовании общественных туалетов или когда мои дети туда идут. Меня пугает ситуация на улицах,...
2 ответа
Как справиться с метрофобией самостоятельно?
Аноним
01 июня 2023 г. в 00:24
Я пережила развитие метрофобии из-за стресса и происшествий в метро. У меня нет возможности обратиться к психотерапевту. Есть ли способы избавиться от...
2 ответа
Как справиться с боязнью высоты?
Роман, 35 лет, мужской пол
25 октября 2022 г. в 21:55
35 л. фонетически боюсь высоты,страшно даже в подъезде подниматься выше 3 этажа. На данный момент очень мешает. Что делать?
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут