Вопрос закрыт

Как избавиться от проблемы с рубцом на мышце бедра? — вопрос №402335

Аноним
01 июня 2020 г. в 02:20
Здравствуйте! Мне 19 лет, занимаюсь футболом. В феврале 2011 года во время тренировки у меня случился хруст в задней части бедра, и после УЗИ выяснилось, что у меня надрыв полусухожильной мышцы. Несмотря на лечение физиотерапией и использование мази
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рубцы на мышцах после травм, таких как надрыв полусухожильной мышцы, могут быть довольно распространены, и их наличие может влиять на подвижность и силу в данной области. Чтобы помочь вам справиться с этой проблемой, я рекомендую рассмотреть несколько подходов. Во-первых, важно продолжать заниматься физиотерапией, так как специальные упражнения помогут не только улучшить гибкость и силу мышцы, но и могут способствовать рассасыванию рубцовой ткани. Во-вторых, правильное применение массажа, в том числе миофасциального, может помочь улучшить кровообращение и способствует восстановлению тканей. Особенно полезно применять массажи для снижения напряжения в мышцах и улучшения их функциональности. Также стоит обратить внимание на использование специальных гелей или мазей для уменьшения рубцов, содержащих компоненты, способствующие регенерации тканей. Некоторые доктора могут рекомендовать инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления в области рубца, если он вызывает боли или ограничивает движение. Следующий шаг – работа с врачом-ортопедом или спортивным врачом, чтобы оценить состояние мышцы и рубца. Они могут предложить более специфические методы лечения, такие как ультразвук, электростимуляцию или другие процедуры. Помимо физической терапии, важно также предусмотреть адекватное время для восстановления после нагрузок и избегать перенапряжения травмированной области, чтобы не ухудшить состояние. Подход к лечению должен быть комплексным, основанным на регулярных осмотрах и тестированиях под контролем специалиста. Не забывайте, что каждое восстановление индивидуально, и важно подойти к этому процессу с терпением.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

В вашей ситуации важно продолжать работать с физиотерапевтом для разработки специализированной программы реабилитации, включающей укрепляющие и растягивающие упражнения. Рассмотрите возможность использования методов свето- и лазерной терапии, которые могут способствовать заживлению тканей и снижению воспаления. Дополнительно, не забывайте о питании, полноценный рацион с достаточным количеством белка и витаминов поможет улучшить восстановление мышц.

Похожие вопросы
Как ускорить сращивание мышцы после частичного разрыва?
Аноним, 37 лет, мужской пол
25 апреля 2022 г. в 12:42
У меня частичный разрыв бицепса с гематомой после перегрузки во время тренировки. Есть резкая боль при напряжении и нагибании, а также постоянно...
2 ответа
Как избавиться от боли в локте?
Аноним
21 июля 2020 г. в 20:53
Здравствуйте! Мне 24 года, занимаюсь спортом и у меня 5 месяцев назад возникла боль в локте правой руки. Боли бывают разные: иногда болит сам локоть,...
2 ответа
Как лечить ахилобурсит при больших нагрузках?
Аноним
08 марта 2024 г. в 19:07
Здравствуйте! Год назад после нагрузки в шиповках я получил ахилобурсит. Врач назначил противовоспалительные препараты и покой, но улучшений нет. Я...
2 ответа
Как мне лечить рубец на мышце?
Аноним
11 февраля 2024 г. в 15:05
Здравствуйте. Мне 19 лет, занимаюсь футболом. У меня был надрыв полусухожильной мышцы, и несмотря на лечение, на месте травмы остался рубец, который...
2 ответа
Что делать при боли в руке?
Аноним
08 января 2022 г. в 23:15
Здравствуйте! У меня болит правая рука чуть ниже плеча, и эта боль продолжается уже долгое время. Я перетруждала её в саду и думала, что это пройдет....
2 ответа
Как избавиться от туннельной невропатии?
Аноним
11 июня 2018 г. в 11:14
Здравствуйте, мне 20 лет и у меня поставили диагноз - туннельная невропатия малоберцового нерва слева. Нерв не поврежден, но зажат в мышцах чуть ниже...
2 ответа
Что делать при травме мышцы и скоплении жидкости?
Аноним, 14 лет, мужской пол
02 августа 2016 г. в 12:14
Здравствуйте. У моего сына, который занимается футболом, на тренировке произошла травма бедренной мышцы. У него долго болело, и после УЗИ выяснили,...
2 ответа
Как быстро восстановить ногу после травмы?
Роман, 21 год, мужской пол
12 апреля 2022 г. в 16:48
Дёрнул на футболе при резком ускорен ногу, заднее бедро Восстанавливался в покое около 3 недель и уже не участвовал никакой боли, затем снова поехал...
3 ответа
Можно ли сочетать спорт и физиотерапию?
Артур, 15 лет, мужской пол
10 февраля 2022 г. в 16:46
Здравствуйте, Я на тренировке месяца 4 назад неудачно выставил руку когда меня бросали и у меня после этого болит локоть, говорят был разрыв какой-то....
2 ответа
Как лечить боль в мышце после травмы на тренировке?
Ян, 21 год, мужской пол
05 сентября 2016 г. в 13:38
Добрый день. Во время тренировочной игры по баскетболу, когда я принимал пас своего товарища по команде, я очень быстро шагнул вперед, не рассчитав...
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4569 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут