Как избавиться от привычки грызть ногти? — вопрос №174233
Аноним
18 января 2018 г. в 00:24
Мне 14 лет, и я уже несколько лет грызу ногти. Не могу справиться с этой привычкой. Что посоветуете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет
Подумайте о введении системы поощрений за каждый день, когда вы не грызете ногти. Это может быть что-то маленькое, что вам приятно, и поможет создать положительную мотивацию. Также стоит обсудить с родителями или близкими, чтобы они поддерживали вас в этом процессе и помогали отслеживать прогресс.
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Попробуйте найти замену этой привычке, например, увлечься хобби, которое требует занятие руками. Также можно использовать специальные лаки с горьким вкусом, чтобы подавить желание грызть ногти. Важно понять причины этого поведения и работать над ними.
Здравствуйте! Я в детстве часто грызла ногти, и хоть эта привычка исчезла с возрастом, она вернулась во время учебы. Когда я учусь, я не замечаю, как...
Здравствуйте! У меня с детства есть привычка грызть ногти, и сейчас, в 17 лет, она не исчезла. При малейшем волнении я снова начинаю грызть ногти. Я...
Моему 9-летнему сыну недостаточно сна, он рано просыпается и большую часть времени проводит у телевизора. Кроме того, он неосознанно грызет ногти. Что...
Здравствуйте! У моей снохи, которой 32 года, есть привычка постоянно ковырять под ногтями. Это вызывает постоянные конфликты в их семье, так как моему...
У моего брата проблемы с наркоманией, и он скоро выйдет из тюрьмы. Я боюсь, что не стоит отпускать мою старшую дочь к нему, несмотря на то, что он не...
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
Москва
Личный кабинет 
