Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с ожиданием потери близкого человека?

Вопрос закрыт

Как справиться с ожиданием потери близкого человека? — вопрос №238622

Аноним

17 сентября 2018 г. в 13:55

Я нахожусь в тяжелой ситуации, ожидая, что мой муж, страдающий от рака легких, скоро уйдет из жизни. Как мне сохранить силы и справиться с этими мыслями в это сложное время?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только обращаться за поддержкой и позволять себе испытывать эмоции, но и заниматься заботой о своем здоровье. Регулярные физические упражнения, даже простые прогулки на свежем воздухе, могут помочь улучшить ваше общее состояние и снизить уровень стресса. Помните о важности режима сна и питания, которые тоже играют значительную роль в поддержании сил, необходимых для преодоления этого тяжелого периода.

19 сентября 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для справления с ожиданием потери близкого человека важно уделять внимание своим чувствам и хорошо заботиться о себе. Постарайтесь находить время для поддержки со стороны друзей и семьи, а также не стесняйтесь обращаться к психологу или группам поддержки. Также важно позволять себе испытывать любые эмоции, которые возникают в этот период.

20 сентября 2018 г.

Аноним, 33 года, женский пол

08 февраля 2024 г. в 11:30

Я не могу отпустить воспоминания о человеке, которого нет уже год. Как научиться жить дальше и прийти в себя?

2 ответа

Как справиться с чувством вины после смерти близкого человека?

Аноним, 23 года, женский пол

15 января 2022 г. в 20:29

Три месяца назад умерла моя бабушка, и я испытываю сильное чувство вины и долга перед ней. Несмотря на то что другие говорят, что мне не за что себя...

2 ответа

Как пережить утрату любимой собаки?

Аноним

13 февраля 2021 г. в 11:25

Мне 35 лет, и я не могу справиться с тем, что не пережила смерть своей собаки, которую пришлось усыпить два года назад. Я очень мучаюсь от чувства...

2 ответа

Как справиться с утратой близкого человека?

Аноним

04 марта 2021 г. в 15:09

Меня беспокоит, как жить после потери близкого человека. Два года назад я потеряла маму и до сих пор испытываю чувство вины, что не смогла сделать для...

2 ответа

Как лечить состояние после потери близкого человека?

Аноним

07 апреля 2023 г. в 17:22

Здравствуйте, у меня была трагедия – 5 месяцев назад убили моего парня, с которым мы встречались 4 года и собирались пожениться. Я окончила...

2 ответа

Как справиться с депрессией после потерь?

Аноним

31 июля 2018 г. в 18:52

Здравствуйте. Я переживаю трудное время после смерти мамы в марте, за которой последовала разлука с гражданским мужем. Чувствую себя очень одинокой и...

2 ответа

Как справиться с потерей близкого человека?

Аноним

23 апреля 2020 г. в 15:24

Я потеряла мужа 16 мая 2010 года, у меня двое детей. Это случилось, когда младшей дочери не было и месяца. Я не вижу смысла в жизни, не хочу ни с кем...

2 ответа

Как справиться с тоской после потери близкого человека?

Аноним

05 декабря 2019 г. в 02:15

После смерти мужа прошло 1,4 года, и я пытаюсь строить новые отношения, но не могу избавиться от сильной тоски и опустошения. Я чувствую себя без сил...

2 ответа

Что делать с постоянным чувством печали?

Аноним

03 апреля 2016 г. в 19:38

Здравствуйте, у меня возникли постоянные чувства печали и недовольства после смерти мамы. Я не получаю удовольствия от жизни и часто задаю себе...

2 ответа

Как помочь подростку справиться с потерей родителей?

Елена, 45 лет, женский пол

11 сентября 2024 г. в 11:55

Сын подруги 14 лет, потерял 4 года назад отца, через полгода сестру и вот сейчас мать.Начались панические атаки.к какому специалисту нам обратиться

5 ответов

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут