Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых мыслей об измене? — вопрос №391262

Аноним
23 апреля 2020 г. в 21:21
Здравствуйте! У меня есть проблема: меня мучают навязчивые мысли о возможной измене моей девушки или о допущении третьего человека в наши отношения. Эти мысли вызывают сильное возбуждение, но я не хочу, чтобы они сбывались. Как мне с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, что такие мысли могут возникать из-за неуверенности в отношениях. Открытое и честное общение с вашей партнершей может помочь вам разобраться в своих страхах и тревожных чувствах. Также возможно стоит рассмотреть занятия методами расслабления или медитацией, которые помогут вам снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на позитивных аспектах ваших отношений и обсудить свои чувства с партнершей, это может помочь снизить тревогу.

Похожие вопросы
Как наладить психическое состояние после травмы?
Аноним
10 января 2017 г. в 18:08
Здравствуйте. Я впервые обращаюсь к психологу. У меня есть тяжелый опыт - пять лет назад я стала жертвой изнасилования и пыталась покончить с собой,...
2 ответа
Как научиться отказывать мужчинам?
Аноним
14 июня 2016 г. в 00:39
Здравствуйте. У меня трудности с отказами мужчинам. В детстве я столкнулась с насилием со стороны отчима и позже была изнасилована. Сейчас, когда...
2 ответа
Это психическое расстройство?
Аноним
24 декабря 2018 г. в 00:59
Здравствуйте, у меня был год назад отношения с женатым мужчиной, и теперь он меня преследует, угрожает и давит на мою совесть. Я не отвечаю на его...
2 ответа
Как мне справиться с проблемами в браке из-за алкогольной и наркотической зависимости мужа?
Аноним
02 июля 2016 г. в 11:16
У меня серьезные проблемы в отношениях с мужем, который снова начал злоупотреблять алкоголем и даже наркотиками. Я не знаю, как поступить: стоит ли...
2 ответа
Как справиться с агрессивными мыслями и психологической болью?
Аноним
17 июля 2023 г. в 02:51
Я чувствую, что у меня серьезные проблемы с психикой после расставания. Недавно я убила барана, и теперь боюсь, что моя агрессия может направиться на...
2 ответа
Как отпустить болезненные мысли о прошлом партнера?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 октября 2020 г. в 18:39
Здравствуйте. Я не могу смириться с прошлым моего партнера. Узнала о его богатом интимном опыте и теперь мучаюсь мыслью об этом. Это приводит к...
2 ответа
Как разобраться в сложных отношениях?
Аноним
06 октября 2022 г. в 00:21
Мне 30 лет, и у меня есть 8-летняя дочь. Я развелась с мужем из-за отсутствия гармонии в постели и начала отношения с другим мужчиной, Сашей. Эти...
2 ответа
Как справиться с последствиями тяжелого развода?
Аноним
05 марта 2021 г. в 00:53
После тяжелого развода я не могу избавиться от мыслей о бывшем муже, который проявил полное безразличие к нашей семье. Я тяжело переживаю его...
2 ответа
Как справиться с последствиями детской травмы и агрессией?
DoctorDog, 20 лет, женский пол
26 июня 2023 г. в 17:19
По-классике жанра, детство моё выдалось нелёгким. Родилась в неблагополучной семье, откуда меня забрали органы опеки в детский дом, вскоре меня...
1 ответ
Как пережить сложный разрыв отношений?
Аделина, 23 года, женский пол
25 декабря 2022 г. в 17:42
Сложный разрыв отношений, не могу пережить этот период
3 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Искитим
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Искитим
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Искитим
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут