Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как наладить психическое состояние после травмы?

Вопрос закрыт

Как наладить психическое состояние после травмы? — вопрос №84250

Аноним

10 января 2017 г. в 18:08

Здравствуйте. Я впервые обращаюсь к психологу. У меня есть тяжелый опыт - пять лет назад я стала жертвой изнасилования и пыталась покончить с собой, из-за чего у меня осталось много физических и психологических проблем. Я инвалид, сильно хромаю и комплексую из-за этого. В отношениях с мужчиной, с которым я уже три года, испытываю ревность и страх, что он меня стесняется. Мы часто ругаемся, я эмоционально нестабильна. Я возвращалась к нему несколько раз, хотя не понимаю, зачем. Сможет ли мое психическое состояние наладиться? Я очень нуждаюсь в помощи.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Психическое состояние действительно может наладиться, но важно не только работать с психологом, но и рассмотреть возможность участия в группах поддержки. Общение с теми, кто пережил похожие травмы, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и получить новые стратегии преодоления трудностей. Также стоит подумать о медитативных техниках или арт-терапии, которые могут помочь выразить свои эмоции и снизить уровень тревожности.

13 января 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваше психическое состояние может наладиться, но для этого потребуется время и поддержка. Рекомендуется работать с психологом, который поможет вам преодолеть трудности и научит справляться с вашими эмоциями.

13 января 2017 г.

Аноним, 22 года

27 января 2023 г. в 20:46

После сложной ситуации с коллегой на работе и его изменившегося поведения, у меня возникло много вопросов. Почему он сначала проявлял заботу, а затем...

2 ответа

Как справиться с ревностью и обидами?

Аноним

21 октября 2023 г. в 16:58

Здравствуйте. Мне 20 лет, я замужем год, а до этого встречалась 4 года. У нас есть месячный ребенок. Меня мучает сильная ревность и недоверие к мужу,...

2 ответа

Как справиться с ревностью и прошлым парня?

Аноним

31 августа 2017 г. в 02:33

Мне 16 лет, и я встречаюсь с парнем, которому 19, уже 9 месяцев. У нас открытые отношения, и я сильно переживаю из-за его бывшей девушки, которая...

2 ответа

Как научиться отказывать мужчинам?

Аноним

14 июня 2016 г. в 00:39

Здравствуйте. У меня трудности с отказами мужчинам. В детстве я столкнулась с насилием со стороны отчима и позже была изнасилована. Сейчас, когда...

2 ответа

Как справиться с ревностью и контролем в отношениях?

Аноним

12 февраля 2021 г. в 01:53

Я нахожусь в отношениях с парнем полтора месяца, и у нас постоянные ссоры. Он сильно ревнует меня и не позволяет гулять с подругами или встречаться с...

2 ответа

Как оценить психическое здоровье после принуждения?

Аноним

03 июня 2020 г. в 20:45

Можно ли считать мою жену психически здоровой, если она согласилась на связь с тренером из-за любви к парашютному спорту, хотя это развивалось на фоне...

2 ответа

Как справиться с ревностью и страхом измены?

Аноним

12 июля 2017 г. в 15:17

Здравствуйте. Я замужем уже 5 лет, и если в начале у нас все было хорошо, то последние 2-2.5 года я часто чувствую, что муж мне изменяет. Когда он...

2 ответа

Как справиться с ревностью?

Аноним

27 августа 2024 г. в 21:11

Здравствуйте! Я уже год в отношениях с моим молодым человеком, и у нас все хорошо, но я постоянно испытываю ревность. Он работает с ненормированным...

2 ответа

Как преодолеть страх перед отношениями с мужчинами?

Аноним, 28 лет, женский пол

22 ноября 2022 г. в 00:18

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 28 лет. У меня есть проблема: я не могу довериться мужчинам и начать с ними отношения. У меня есть...

2 ответа

Как справиться с ревностью в отношениях?

Аноним, 24 года, женский пол

29 декабря 2022 г. в 19:40

Как мне перестать ревновать мужа? Несмотря на то, что наш брак кажется крепким и надежным, я испытываю постоянные подозрения, что он может изменить...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут