Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от навязчивых мыслей о здоровье?

Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых мыслей о здоровье? — вопрос №406961

Аноним

17 июня 2020 г. в 17:11

Я переживаю из-за постоянной тревоги о своем здоровье. Последние месяцы страдала от головной боли и прошла все необходимые обследования, результаты которых оказались нормальными. Несмотря на это, я все равно продолжаю бояться за свое здоровье и паникую при каждом малейшем дискомфорте в теле. Как мне справиться с этими навязчивыми мыслями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться с вашими тревогами и научит методам управления стрессом и беспокойством.

18 июня 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на практики релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь успокоить ум и снизить уровень тревожности. Консультации с психологом действительно будут полезны, но также подумайте о том, чтобы включить физическую активность в вашу повседневную жизнь, что улучшит общее состояние и снизит стресс.

20 июня 2020 г.

Аноним, 30 лет, мужской пол

19 февраля 2024 г. в 02:34

Здравствуйте! У меня появилась сильная тревожность после употребления кофеина, даже в небольших дозах. Это проявляется тахикардией, потливостью и...

2 ответа

Могут ли препараты влиять на панические атаки?

Аноним, 40 лет, женский пол

24 декабря 2024 г. в 15:22

Здравствуйте! У меня были ежедневные панические атаки, но после госпитализации и назначения Азитромицина и Дексаметазона они прошли. Я стала...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти и повышенной температурой?

Аноним, женский пол

17 октября 2018 г. в 17:35

У меня панический страх смерти. Сначала было 5 дней с приступами, а теперь 3 дня держится температура 37.2. Что со мной происходит?

2 ответа

Как справиться с панической атакой на приеме у врача?

Аноним, женский пол

11 февраля 2017 г. в 19:58

Здравствуйте. Я не знаю, что делать, когда приду к врачу, поскольку боюсь, что не смогу вынести результаты анализов и у меня начнется паническая...

2 ответа

Как притормозить тревожные мысли о здоровье?

Аноним

17 мая 2021 г. в 23:47

Здравствуйте! Мне 24 года, и я часто переживаю из-за вероятных заболеваний. Каждое малейшее недомогание вызывает у меня панику, я постоянно ищу...

2 ответа

Что может быть причиной субфебрилитета и тревожных симптомов?

Аноним, 17 лет, мужской пол

09 августа 2016 г. в 00:05

Здравствуйте! Мне 17 лет, и уже более двух месяцев у меня сохраняется температура 37-37,1. В начале февраля почувствовал боль в левом подреберье, и,...

2 ответа

Откуда берутся детские страхи и как их преодолеть?

Аноним

15 мая 2021 г. в 23:04

У моей младшей дочери 7 лет появились постоянные страхи за здоровье, такие как боязнь боли в сердце или зубах. Она паникой реагирует на это, даже...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и тревогой?

Аноним, 28 лет, женский пол

05 января 2022 г. в 12:51

Здравствуйте! У меня возникли панические атаки и страхи, связанные с передвижением в метро и использованием лифта. Я уже проходила обследование и...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками без лекарств?

Аноним

29 июля 2018 г. в 21:47

Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня диагностировали вегетососудистую дистонию еще в 15 лет. Раньше это меня не беспокоила, но теперь у меня начались...

2 ответа

Стоит ли проверять сердце при панических атаках?

Алена, 21 год, женский пол

02 марта 2022 г. в 06:06

Недавно первый раз случилась ПА. Иногда посещает меня, но это происходит всегда ночью перед сном. Страх, тревога, боязнь за сердце в основном,что...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Пухов Виталий Сергеевич
4.7
2 отзыва
Анестезиолог, Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Реаниматолог
Стаж 28 лет
«Клиника сердца»
Старый Оскол, пр-т Комсомольский, д. 81
+7 (961) 171- ... показать
Белоусова Людмила Алексеевна
4.8
4 отзыва
Психотерапевт
Стаж 47 лет, высшая категория
Городская больница №1
пр. Комсомольский, д. 81
+7 (472) 547- ... показать
Поливанов Максим Виталиевич
4.6
2 отзыва
Психотерапевт
Стаж 22 года, первая категория
Городская больница №1
пр. Комсомольский, д. 81
+7 (472) 547- ... показать

Ответим за 28 минут