Как избавиться от лишнего веса при хроническом заболевании? — вопрос №176990

Важно продолжать следить за диетой и обсуждать её с врачом и диетологом, чтобы внести необходимые коррективы. Вы также можете рассмотреть возможность работы с психологом, который поможет понять эмоциональные причины переедания и предложит стратегии по их преодолению. Убедитесь, что режим физической активности подходит именно вам, и старайтесь поддерживать регулярность занятий, чтобы активизировать метаболизм и способствовать снижению веса.

Для снижения веса при наличии хронических заболеваний, таких как гломерулонефрит и хроническая почечная недостаточность, важно подходить к этому процессу с осторожностью и под контролем врача. Прежде всего, стоит обратить внимание на предписанную диету. Диета при этих состояниях должна быть сбалансированной, включать все необходимые макро- и микроэлементы, при этом ограничивая потребление натрия, белка и, возможно, других веществ, в зависимости от рекомендаций вашего врача. Также необходимо учитывать, что использование преднизолона может способствовать увеличению веса за счет задержки жидкости и повышения аппетита. Возможно, вам стоит обсудить с вашим врачом возможность корректировки дозировки или выбора альтернативных методов лечения, если это обосновано вашими показателями здоровья. Физическая активность также играет важную роль в снижении веса, однако упражнения должны быть адаптированы к вашим возможностям и состоянию здоровья. Возможно, вам подойдет легкая физическая активность, такая как прогулки, плавание или йога, что поможет улучшить обмен веществ и общее самочувствие. Не забывайте о регулярных консультациях с вашим врачом и диетологом, чтобы лучше понять, какие меры принятия будут наиболее эффективными и безопасными для вашего здоровья. Возможно, стоит также работать с психологом, если проблема лишнего веса связана с эмоциональными факторами.