Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от головокружения при нервозах?

Вопрос закрыт

Как избавиться от головокружения при нервозах? — вопрос №289163

Аноним

29 марта 2019 г. в 21:35

У меня диагноз острый невроз, который проявляется в головокружении, тошноте и панических атаках. После лечения остались лишь головокружения. Какие упражнения или методы самопомощи вы можете порекомендовать, чтобы справиться с этим состоянием?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация. Физическая активность и упражнения на растяжку также могут помочь. Однако для более эффективного лечения рекомендую обсудить вашу ситуацию с врачом или психотерапевтом.

31 марта 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Улучшить ваше состояние могут помочь методы когнитивно-поведенческой терапии, которые способствуют изменению негативных мыслительных шаблонов. Также стоит рассмотреть возможность ведения дневника симптомов, чтобы выявить триггеры головокружения и работать с ними на сеансах с психотерапевтом.

01 апреля 2019 г.

Аноним, женский пол

13 марта 2024 г. в 12:37

Здравствуйте! У меня к вам просьба о помощи. У моей дочери, которой 14 лет, уже 2 года невроз. Она пробовала различные лекарства, включая фенибут и...

2 ответа

Как справиться с дереализацией и деперсонализацией?

Аноним, 31 год, женский пол

02 мая 2024 г. в 11:26

Здравствуйте. Я женщина, мне 31 год, и после сильного стресса год назад начали наблюдаться симптомы, такие как дереализация, деперсонализация, плохой...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями и самоконтролем?

Аноним, женский пол

19 мая 2017 г. в 23:26

Здравствуйте, мне 32 года, и я страдаю от невроза навязчивых состояний уже год. После сильного психотравмирующего события у меня появились навязчивые,...

2 ответа

Почему меня мучают головные боли и головокружения?

Аноним

12 июля 2024 г. в 02:09

Добрый день! У меня постоянные головные боли в макушке и сильные головокружения, особенно при ходьбе. Я обследовалась, и у меня есть небольшая...

2 ответа

Как справиться с депрессией и постоянным страхом?

Аноним

15 мая 2019 г. в 15:53

Мне 43 года, и я уже два года страдаю от депрессии и панических атак. После того как меня положили в клинику неврозов, я заметила, что стало хуже:...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями и депрессией?

Аноним, 18 лет, женский пол

06 октября 2024 г. в 17:13

Здравствуйте, мне 18 лет, и я страдаю от психического расстройства, которое вызывает у меня навязчивые мысли о моем весе и постоянное желание есть. У...

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним, 24 года, мужской пол

02 июня 2016 г. в 16:24

Здравствуйте, у меня снова возникла проблема с бессонницей. Позавчера я не мог уснуть до утра и в итоге проспал до трех с половиной дня. Вчера вечером...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и неприятными ощущениями после обморока?

Наталья, 30 лет, женский пол

22 августа 2024 г. в 10:51

Доброго дня! До того как я упала в обморок и сломала нос, у меня уже было странное состояние в ковид, но врачи говорили по анализам всё хорошо, после...

2 ответа

Как облегчить симптомы невроза и сопутствующих заболеваний?

Вадим, 41 год, мужской пол

12 марта 2023 г. в 17:46

Вопрос №511883 Скоро закроется Здравствуйте. Мужчина, 41 год. Оклоло 10 лет страдаю неврозом, депрессией (очень плохой сон, постоянная тревога,...

1 ответ

Как определить причину головокружения?

ирина, 28 лет, женский пол

15 января 2019 г. в 20:35

Здравствуйте, я лечусь у психотерапевта от невроза, пью Рексетин. Чувствовала себя нормально, стала пить таблетки меньше, по половине таблетки 20 мг....

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут