Вопрос закрыт

Как избавиться от боли в пояснице? — вопрос №908120

Аноним
05 мая 2023 г. в 00:34
У меня боли в пояснице после того, как я нагнулась, и теперь мне трудно разогнуться. Я накладываю компрессы, но боюсь, что боль может вернуться. К какому врачу мне стоит обратиться и какие есть рекомендации по упражнениям или средствам для облегчения состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или неврологу. Для облегчения состояния полезны легкие растяжки и упражнения для укрепления мышц спины, а также тепло и отдых.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-ортопеду или неврологу для более тщательной оценки состояния. Кроме рекомендуемых растяжек и упражнений, также стоит рассмотреть возможность физиотерапии и мануальной терапии, что может помочь в восстановлении гибкости и уменьшении болевых ощущений.

Похожие вопросы
Что делать при резкой боли в пояснице?
Аноним, 16 лет, женский пол
02 апреля 2024 г. в 21:54
Здравствуйте, мне 17 лет. Сегодня утром, когда я наклонилась, почувствовала резкую боль в правой части поясницы. Не могу встать уже 20 минут, так как...
2 ответа
Что делать с болью в пояснице?
Аноним, 29 лет, мужской пол
09 декабря 2022 г. в 18:05
Здравствуйте! У меня болит поясница на протяжении десяти дней, причиной может быть то, что меня продуло или что-то другое. Боль в основном ощущается,...
2 ответа
Что делать при сильной боли в пояснице?
Аноним, 21 год, женский пол
18 февраля 2023 г. в 12:14
Здравствуйте. У меня сильные боли в пояснице, которые отдают в левую ногу. Из-за физически сложной работы это стало намного чаще, теперь боли...
2 ответа
Как избавиться от болей в пояснице и улучшить состояние?
Аноним, 39 лет, мужской пол
19 сентября 2022 г. в 23:35
У меня болит поясница уже два года, были проблемы с шеей. Хожу на мануальную терапию раз в неделю, боли отчасти ушли, но обострения появляются,...
2 ответа
Как лечить поясничные боли без операции?
Аноним, 29 лет, мужской пол
05 октября 2018 г. в 19:31
У меня болит поясница после занятий спортом, связанным с прыжками, и уже на протяжении четырех лет. Недавно я сделал МРТ, и результаты показали...
2 ответа
Что делать с болью в пояснице?
Аноним, 55 лет, женский пол
01 июня 2016 г. в 21:46
Здравствуйте! У меня часто возникают боли в нижней части поясницы, особенно в крестце, которые становятся все интенсивнее и болезненнее. Эти боли...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице и отдаче в ногу?
Надежда, 40 лет, женский пол
05 июля 2023 г. в 22:50
Болит поясница больше месяца, отдает в левую ногу, болит после того, если долго постою. Раньше больше с левой стороны болела, сейчас уже и слева и...
3 ответа
Что может вызывать боль в пояснице после родов?
Аня, 25 лет, женский пол
31 мая 2023 г. в 20:43
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня после родов начала болеть поясница, ходила к врачу, остеохондроз поясничного отдела 2 степени. В марте...
1 ответ
Как лечить боли в пояснице и грыжу диска?
Елена, 49 лет, женский пол
15 ноября 2022 г. в 21:18
Добрый день. Длительное время мучают боли в области пояснично-крестцового отдела. Сложно подниматься с кровати, поворачиваться во время сна, да и...
1 ответ
Что делать при тянущих болях и онемении после травмы поясницы?
Инна Михайловна, 61 год, женский пол
11 ноября 2022 г. в 14:24
В понедельник при неудачном наклоне получила "прострел" спины. 3 дня практически не могла двигаться из-за сильных болей в позвоночнике в р-не...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7112 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут