Как гирсутизм и инсулинорезистентность влияют на похудение? — вопрос №1128009

Инсулинорезистентность может действительно затруднять снижение веса, особенно в области живота, из-за гормональных изменений. Рекомендуется сдавать анализы на уровень гормонов и инсулинорезистентность через 6 месяцев после родов, когда уровень гормонов стабилизируется. При грудном вскармливании Метформин можно использовать, однако важно проконсультироваться с врачом. Обратите внимание на то, что кроме медикаментов, может помочь изменение режима тренировок, например, добавление силовых упражнений и интервальных тренировок для улучшения метаболизма. Также рассмотрите возможность включения в рацион продуктов, снижающих уровень инсулина, и управление стрессом, так как это может также повлиять на уровень тестостерона и гирсутизм.

Гирсутизм и инсулинорезистентность могут препятствовать потере жировой массы, особенно в области живота. Вы можете сдать анализы на инсулинорезистентность и гормоны спустя 6 месяцев после родов, когда уровень гормонов стабилизируется. Метформин можно принимать во время грудного вскармливания, но лучше обсудить это с вашим врачом. Упор на здоровое питание и физическую активность важен, однако инсулинорезистентность может требовать медикаментозного вмешательства для улучшения результатов.