Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как быстро вывести соль из организма?

Вопрос закрыт

Как быстро вывести соль из организма? — вопрос №459927

Аноним

19 декабря 2020 г. в 19:48

Здравствуйте. Я употребляю много солёной пищи из-за работы с разливным пивом, и мне это очень нравится. В последнее время я стала плохо себя чувствовать: у меня отекают ноги и руки. Как я могу быстро вывести соль из организма?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Увеличение потребления свежих овощей и фруктов, особенно тех, которые содержат много воды, поможет вам вывести соль из организма. Также стоит рассмотреть возможность более активной физической деятельности, так как она способствует улучшению обмена веществ и выведению лишней соли. Если отеки сохраняются, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

20 декабря 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для уменьшения отеков и выведения соли из организма важно увеличить потребление воды, а также ограничить употребление соленой пищи. Также обратите внимание на продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы и картофель. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу.

21 декабря 2020 г.

Аноним, 15 лет

21 октября 2024 г. в 11:48

У меня дочь 15 лет, она активно занимается спортом и недавно похудела на 18 кг. Она питается сама и потребляет всего около 800-1300 калорий в день. Мы...

2 ответа

Почему у мамы повышен холестерин?

Аноним, 58 лет, женский пол

25 ноября 2022 г. в 14:52

Почему у моей мамы повышен уровень холестерина? Ей 58 лет, вес 63 кг, рост 165 см. У нее повышенный общий холестерин, а также плохой и хороший. Звон в...

2 ответа

Как сбросить вес в 13 лет?

Аноним

23 апреля 2017 г. в 23:54

Здравствуйте! Мне 13 лет и я вешу 86 кг. Можете помочь с диетами для снижения веса?

2 ответа

Можно ли есть сладкое во время беременности?

Аноним

05 декабря 2023 г. в 11:41

У меня срок беременности 10 недель, и по вечерам сильно тянет на сладкое. Как я могу удовлетворить эту потребность, чтобы это не навредило моему...

2 ответа

Какие продукты нельзя при перегибе желчного пузыря?

Аноним

08 февраля 2018 г. в 15:53

Здравствуйте. Какие продукты запрещены к употреблению при перегибе желчного пузыря?

2 ответа

Как набрать вес при интуитивном питании?

Аноним, 19 лет, женский пол

07 декабря 2024 г. в 14:57

Здравствуйте. Я беспокоюсь из-за резкого снижения веса — с 55 кг до 49 кг при росте 171 см, и это произошло во время карантина. У меня интуитивное...

2 ответа

Как разработать здоровый рацион питания для снижения веса?

Аноним, 24 года, мужской пол

05 июля 2024 г. в 16:32

Как мне разработать полноценный рацион питания, чтобы убрать жировую массу и увеличить мышечную, при этом снизить общий вес до 70 кг? Я парень 24 лет,...

2 ответа

Как похудеть до желаемого веса?

Аноним

10 августа 2024 г. в 12:48

Мне 22 года, мой рост 169 см, вес 69 кг, и я хочу сбросить вес, так как год назад весила 64 кг. За это время я набрала вес довольно быстро. Как мне...

2 ответа

Как можно набрать вес?

Аноним

20 ноября 2024 г. в 13:40

Мне 25 лет, мой рост 168 см, а вес 51 кг. После родов я быстро похудела. Что можно попить, чтобы поправиться?

2 ответа

Какую диету выбрать для похудения?

Аноним

30 апреля 2020 г. в 22:49

При росте 1,63 м и весе 77,5 кг, как мне похудеть? Какую диету вы бы порекомендовали?

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов