Вопрос закрыт

Как быстро снять воспаление при протрузиях? — вопрос №208692

Аноним
24 мая 2018 г. в 22:24
Мне 31 год, и у меня с 14 лет диагностированы остеохондроз и сколиоз. Я регулярно занимаюсь лечебной физкультурой и прохожу массажи, но мои боли в пояснице усиливаются, особенно при наклонах и длительном сидении. Недавно я подняла сумку весом 10 кг, и это могло вызвать обострение. УЗИ показало протрузии в поясничном отделе. Какое лечение мне нужно, и как быстро снять воспаление, так как у меня через три недели предстоит длительная поездка с многочасовым сидением?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

С учетом вашего анамнеза и текущего состояния, важно комплексно подойти к лечению воспаления. Помимо противовоспалительных средств и физиотерапии, которые вам порекомендовал другой специалист, полезно обратить внимание на использование холода для уменьшения воспалительного процесса. Прикладывание льда к болезненной области на 15-20 минут несколько раз в день может значительно облегчить симптомы. Также рекомендую пересмотреть ваш подход к физической активности: важно не только заниматься лечебной физкультурой, но и интегрировать в жизнь упражнения на укрепление мышечного корсета спины и живота, что снизит нагрузку на позвоночник. Перед поездкой советую обсудить с врачом возможность применения временных ортопедических средств, таких как пояс для поясницы, который может помочь поддерживать правильную осанку во время длительного сидения и снизить болевые ощущения. Важно также проводить регулярные короткие перерывы во время длительных поездок для легкой разминки и растяжки. Не забывайте следить за своим питанием, так как адекватное потребление омега-3 жирных кислот может помочь снизить воспаление.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для быстрого снятия воспаления рекомендую обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств и возможно физиотерапии. Также важно избегать длительного сидения и перенапряжения. Следите за постурой и соблюдайте режим двигательной активности.

Похожие вопросы
Требуется ли операция при боли в пояснице?
Аноним, 41 год, женский пол
23 ноября 2022 г. в 21:03
У меня боли в пояснице. После лечения дексаметазоном, эуфилином и массажа, а также приема мидокалма, дискомфорт не проходит. Я не могу долго сидеть и...
2 ответа
Почему возвращается боль в пояснице?
Аноним
20 сентября 2022 г. в 12:58
Мне 19 лет и у меня болит поясница. Врачи говорят, что это остеохондроз. Рентген показал легкое искривление, лечение помогло, но боль вернулась через...
2 ответа
Как облегчить симптомы поясничного остеохондроза?
Аноним
25 декабря 2024 г. в 17:26
Здравствуйте! У меня диагноз поясничный остеохондроз слева, который появился из-за искривления позвоночника. Прошла курс магнитотерапии, и боль...
2 ответа
Какие методы лечения подходят при моем состоянии?
Аноним
28 сентября 2020 г. в 14:26
Здравствуйте! У меня есть результаты МРТ, указывающие на остеохондроз и грыжи, а также постоянные боли в спине и тазобедренных суставах. На данный...
2 ответа
Как лечить последствия остеохондроза?
Аноним
29 апреля 2020 г. в 12:09
У меня остеохондроз поясничного отдела, который вызывает боль и припухлость на левой ноге. Пройдя курс лечения и физиотерапии, опухлость не исчезла, и...
2 ответа
Что еще можно сделать для облегчения болей при грыже диска?
Аноним
26 июля 2023 г. в 14:31
У меня выявлена медианная грыжа диска L5-S1 и остеохондроз поясничного отдела. Боли сильные, не могу долго сидеть или стоять. Препараты и процедуры не...
2 ответа
Что покажет МРТ при болях в пояснице?
Аноним, 40 лет, мужской пол
11 апреля 2023 г. в 15:32
Здравствуйте, у моего мужа более месяца болит спина в поясничной области. Он прошел лечение в поликлинике, ему кололи дипроспан, сделали рентген,...
2 ответа
Как вылечить остеохондроз и избежать болей?
Аноним
29 июня 2023 г. в 18:48
Здравствуйте! У меня остеохондроз поясничного отдела, боли возникают каждый месяц, и иногда становятся очень сильными. Как я могу вылечить это...
2 ответа
Что делать с болями в спине и животе?
Аноним
10 марта 2024 г. в 16:15
У меня боли в поясничном отделе, а также в разных областях живота. Я уже обращался к хирургу, который поставил диагноз остеохондроз и рекомендовал...
2 ответа
Как вылечить боли в спине?
Аноним
04 января 2019 г. в 20:28
Здравствуйте! Мне 25 лет. В прошлом году у меня начались резкие боли в спине, после МРТ выяснили, что у меня остеохондроз и экструзия диска. Проходила...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут