Как вылечить боли в спине? — вопрос №266999

Полностью вылечить остеохондроз сложно, но можно значительно уменьшить боли и улучшить качество жизни. Рекомендую продолжить физическую терапию, заниматься особыми упражнениями для укрепления мышц спины, а также рассмотреть возможность консультации с неврологом или ортопедом для подбора индивидуального лечения.

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Остеохондроз и экструзия межпозвонкового диска действительно могут вызывать хронические боли в спине, и хотя полностью вылечить эти состояния может быть сложно, существуют меры для управления симптомами и улучшения качества жизни. Рекомендуется продолжить физиотерапию, которая поможет укрепить мышцы спины и улучшить гибкость позвоночника. Также важно регулярно выполнять рекомендованные упражнения для спины, которые помогут стабилизировать позвоночник и уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски. Кроме того, стоит рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как мануальная терапия, иглоукалывание или современные методы, такие как биологические препараты. Консультация с неврологом или ортопедом может быть полезной для получения более конкретных рекомендаций относительно лечения и реабилитации. Если боли продолжаются, не исключено, что вам может потребоваться более детальное обследование для выявления других возможных причин болей. Важно также следить за своим образом жизни: поддержание нормального веса, правильная осанка и регулярные физические нагрузки могут существенно помочь в управлении симптомами.