Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как вылечить остеохондроз и избежать болей? — вопрос №949892

Аноним
29 июня 2023 г. в 18:48
Здравствуйте! У меня остеохондроз поясничного отдела, боли возникают каждый месяц, и иногда становятся очень сильными. Как я могу вылечить это заболевание, что необходимо принимать при болях и как можно избежать их в будущем?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Излечить остеохондроз полностью невозможно, но можно контролировать симптомы и снизить частоту обострений. Рекомендую обратить внимание на индивидуально подобранные физические упражнения и, возможно, занятия плаванием, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Также важно работать над осанкой и следить за весом. Рассмотрите возможность добавления методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или травяные настои, которые могут помочь в комплексном подходе к управлению болевым синдромом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечение остеохондроза – это комплексный процесс, который требует индивидуального подхода. В первую очередь, важно понимать, что остеохондроз – это дегенеративное заболевание, и полностью вылечить его может не всегда удастся. Однако можно значительно улучшить состояние и уменьшить боли. Медикаментозное лечение: При обострении рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Также могут быть эффективны миорелаксанты, которые помогут расслабить напряженные мышцы. Физиотерапия: Существует множество методов физиотерапии, включая электрофорез, магнитотерапию, ультразвук и лазеротерапию. Эти процедуры могут помочь уменьшить болевые ощущения и улучшить кровообращение в пораженной области. Лечебная физкультура: Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут значительно снизить риск обострения. Специальные упражнения на растяжку и расслабление помогут улучшить гибкость и подвижность позвоночника. Массаж: Курс массажа может помочь снизить мышечные спазмы и улучшить кровоток, что способствует уменьшению болевого синдрома. Однако массаж должен проводить квалифицированный специалист. Коррекция образа жизни: Избегайте длительного сидения в одной позе. Периодически делайте перерывы для разминки. Обратите внимание на осанку. Также важно следить за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник. Контроль стресса: Стресс может усугублять болевой синдром, поэтому важно практиковать методы релаксации, такие как йога или медитация. Регулярные обследования: Следует регулярно проходить медицинские обследования и консультироваться с врачом, который сможет предложить индивидуально подобранный курс лечения и наблюдать за динамикой заболевания. Важно помнить, что самолечение может быть опасным. Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом для установления правильного диагноза и получения рекомендаций по лечению, подходящим именно вам.

Похожие вопросы
Что делать с болями внизу спины?
Аноним, 33 года, женский пол
27 апреля 2022 г. в 00:09
Здравствуйте! Мне 33 года, и в течение года у меня болит спина внизу. Боль постоянная, иногда бывает напряжение и ограничение движений. Мне сложно...
2 ответа
Требуется ли операция при боли в пояснице?
Аноним, 41 год, женский пол
23 ноября 2022 г. в 21:03
У меня боли в пояснице. После лечения дексаметазоном, эуфилином и массажа, а также приема мидокалма, дискомфорт не проходит. Я не могу долго сидеть и...
2 ответа
Что делать с постоянной болью в спине?
Аноним
14 июля 2023 г. в 11:56
Здравствуйте! У меня с начала лета постоянная боль в спине, избавиться от нее не удается. Я проходил рентген и МРТ, по результатам мне поставили...
2 ответа
Что делать при остеохондрозе поясничного отдела?
Аноним
05 июля 2016 г. в 22:34
Здравствуйте! Мне 18 лет, и у меня остеохондроз поясничного отдела, боли стали регулярными и мучительными. Какие меры я могу предпринять для лечения и...
2 ответа
Как жить с грыжей в 27 лет?
Аноним, 27 лет, женский пол
06 июня 2016 г. в 15:31
Здравствуйте. У меня поставлен диагноз — остеохондроз и три грыжи в поясничном отделе. Боль вроде бы ушла, но нога все еще немеет, и я хожу...
2 ответа
Как справиться с болью в спине и шее при остеохондрозе?
Зина, 26 лет, женский пол
19 января 2024 г. в 15:30
Здравствуйте у меня спина и шея сильно болит уже больше месяца уколы таблетки пила легче стало снова начились боли пошла сделал рентген пошла к...
2 ответа
Что может вызывать боль в пояснице и опоясывающие боли?
Наталья, 45 лет, женский пол
14 ноября 2023 г. в 11:06
Появилась боль в пояснице, сначала отдавало в левую сторону так, что когда вставала меня перекашивало на лево (не могла полностью выпрямиться). Делала...
1 ответ
Как справиться с постоянной болью в спине при остеохондрозе?
Никита, 19 лет, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 22:50
Здравствуйте! С самого начала лета не могу избавиться от боли в спине. Делал рентген и мрт, делал все по назначению врачей. Поставили остеохондроз...
2 ответа
Как выбрать эффективное лечение остеохондроза?
Иван, 20 лет, мужской пол
14 июня 2022 г. в 21:19
Добрый день!Говорил что у меня остеохондроз,принимал таблетки уже спустя 2 месяца,все равно болит,что мне делать?вот в чем разница две фотки.
2 ответа
Какое лечение выбрать для остеохондроза?
Татьяна, 63 года, женский пол
24 февраля 2021 г. в 09:33
Возраст мамы 63 года.Поясница,Заключение МРТ: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника ( с наличием выпячиваний, протрузий, экструзии...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут