Вопрос закрыт

Как быстро похудеть после кесарева? — вопрос №185045

Аноним
25 февраля 2018 г. в 15:40
Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 160 см. После кесарева сечения прошло 3 месяца, до родов мой вес был 55-60 кг. Как я могу быстро похудеть, если ребенок уже не сосет грудь? Какой должен быть мой правильный вес при этом росте?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы безопасно похудеть после кесарева, важно следить за питанием и заниматься физической активностью. Правильный вес для вашего роста составляет примерно 50-65 кг. Лучше всего проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального плана.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Безопасное снижение веса требует времени, особенно после кесарева. Ваш идеальный вес для роста 160 см составляет около 50-60 кг. Важно не только следить за питанием и заниматься физической активностью, но также учитывать восстановление организма. Рассмотрите возможность добавления к физическим упражнениям практик для улучшения общего состояния, таких как йога или плавание, что поможет укрепить мышцы и улучшить самочувствие.

Похожие вопросы
Как быстро и здорово похудеть?
Аноним, 23 года, женский пол
21 октября 2024 г. в 16:11
Здравствуйте, мне 23 года, я мама двухлетнего ребенка, вешу 67 килограммов при росте 167 см. Подскажите, как можно бесплатно похудеть, когда постоянно...
2 ответа
Как похудеть при грудном вскармливании?
Аноним
28 февраля 2024 г. в 11:04
Здравствуйте! Я кормлю ребенка, ему 5 месяцев, и мне 35 лет. У меня двое детей, рост 172 см и вес 75 кг. До беременности мой вес был 70 кг, а в день...
2 ответа
Как мне эффективно похудеть?
Аноним
08 октября 2024 г. в 11:38
Как мне наилучшим образом похудеть при моем росте 165 см и весе 83 кг? Также хочу учесть размеры окружности запястья и талии.
2 ответа
Как быстро вернуть форму после родов?
Аноним
21 сентября 2016 г. в 01:23
Здравствуйте, у меня второй ребенок и прошло 10 месяцев после родов. Я кормлю грудью и вешу 75 кг при росте 165 см. Мой обычный вес составляет 58-60...
2 ответа
Стоит ли продолжать заниматься бодифлексом?
Аноним
06 октября 2020 г. в 13:52
Я начала заниматься бодифлексом и слышала, что если прекратить занятия, то вес может вернуться, даже с прибавкой. Не знаю, стоит ли мне продолжать...
2 ответа
Как безопасно похудеть при грудном вскармливании?
Аноним
06 ноября 2019 г. в 18:12
Здравствуйте! Мне 29 лет, рост 156 см. После родов мой вес увеличился до 55 кг, хотя раньше я весила 46-48 кг. Как мне сбросить вес, не прекращая при...
2 ответа
Как мне похудеть в 14 лет?
Аноним
16 апреля 2022 г. в 22:11
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 176 см и вес 70 кг. Я хочу похудеть, так как не нравлюсь себе и комплексую по этому поводу. Пробовала разные диеты, но...
2 ответа
Как похудеть после родов и какие добавки использовать?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 марта 2020 г. в 02:56
Добрый день! Мне 26 лет, я сейчас вешу 66,5 кг при росте 175 см. Полгода назад родила, ребенок на грудном вскармливании. Хочу вернуться к своему весу...
2 ответа
Как продолжить снижение веса после родов?
Аноним, 34 года, женский пол
18 мая 2019 г. в 22:14
Здравствуйте! Я мама троих детей, младшему 9 месяцев. После предыдущих родов я худела хорошо с помощью диет и физических упражнений, но сейчас вес...
2 ответа
Как похудеть после кесарева сечения?
Аноним, 25 лет, женский пол
22 сентября 2024 г. в 02:03
Здравствуйте, мне 25 лет, мой рост 166 см, а вес 100 кг. Ранее я весила 82 кг, но после нескольких беременностей и выкидыша вес увеличился до 110 кг....
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут