Как быстро поднять уровень витамина D при дефиците? — вопрос №1525525

Уровень витамина D 13 нг/мл свидетельствует о недостаточности этого витамина. Для восполнения дефицита часто назначают препараты с витамином D3 (холекальциферол). Доза 15000 МЕ достаточно высокая и обычно применяется курсом под контролем врача. Обычно курс для быстрого повышения уровня может составлять 15000 МЕ 2–3 раза в неделю в течение 4–6 недель, после чего проводят повторный анализ для контроля. После достижения нормального уровня обычно переходят на поддерживающую дозу (например, 1000–2000 МЕ в день). Важно принимать препарат с жирной пищей для лучшего усвоения и избегать длительного превышения дозы без контроля, так как избыток витамина D опасен. Рекомендую обсудить лечение с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальную схему и контролировать эффективность и безопасность терапии.

Для быстрого повышения уровня витамина D показано назначение препаратов с витамином D3, например, холекальциферола, в дозе около 15000 МЕ 2–3 раза в неделю на протяжении 4–6 недель с последующим контролем анализа крови. Принимать витамины следует вместе с жирной пищей для лучшего усвоения. Для дополнительной поддержки рекомендовано включать в рацион продукты, богатые витамином D, а также минимизировать пребывание на солнце в часы его максимальной активности. Важно соблюдать рекомендованную дозировку и проконсультироваться с врачом для подбора оптимального режима лечения с учётом индивидуальных особенностей. По окончании курса допускается переход на поддерживающую дозу лекарства для поддержания нормы.