Вопрос закрыт

Как быстро поднять уровень гемоглобина? — вопрос №378459

Аноним, женский пол
09 марта 2020 г. в 00:01
Как я могу быстро повысить уровень гемоглобина в крови?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Согласна с предыдущими рекомендациями, добавлю, что важно не только увеличивать потребление железосодержащих продуктов, но и следить за общим состоянием здоровья. Рассмотрите возможность включения в рацион продуктов, богатых фолиевой кислотой, таких как авокадо, брокколи и фасоль, что также поддерживает уровень гемоглобина. Кроме того, избегайте употребления кофе и черного чая во время еды, так как они могут мешать усвоению железа.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для быстрого повышения уровня гемоглобина в крови необходимо обратить внимание на несколько аспектов, включая питание и медицинские рекомендации. В первую очередь, стоит включить в свой рацион продукты, богатые железом. Это могут быть красное мясо (говядина, баранина), печень, куриные яйца, рыба, а также растительные источники, такие как бобовые, гречка, орехи, семена, шпинат и другие зеленые овощи. Также не забывайте о витамине С, который способствует усвоению железа. Поэтому сочетайте продукты, содержащие железо, с такими, как цитрусовые, сладкий перец, брокколи, которые богаты витамином С. Кроме того, если у вас есть возможность, рассмотрите прием препаратов железа, но только после консультации с врачом, так как не все случаи требуют медикаментозного вмешательства. В зависимости от причины низкого уровня гемоглобина может потребоваться и дополнительное обследование, чтобы исключить возможные заболевания, такие как анемия, вызванная дефицитом витаминов или другими состояниями. Если у вас есть симптомы, такие как хроническая усталость, головокружение или усиленная бледность кожи, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения. В таких случаях может быть назначено специальное лечение, которое поможет быстрее восстановить уровень гемоглобина.

Похожие вопросы
Как поднять гемоглобин у подростка с анемией?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 января 2022 г. в 02:53
У моего 13-летнего сына анемия. Осенью уровень гемоглобина был 111, после лечения мальтофером весной он снизился до 95. Продолжая лечение, гемоглобин...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине?
Аноним, 46 лет, женский пол
30 декабря 2023 г. в 11:24
Здравствуйте! Я сдала анализ крови, и у меня обнаружен низкий уровень гемоглобина — 86. Также другие показатели анализов, такие как гематокрит,...
2 ответа
Как поднять уровень гемоглобина?
Аноним, женский пол
09 апреля 2018 г. в 15:52
Здравствуйте. У меня подозрение на проблемы с гемоглобином. Я болею железодефицитной анемией 3 степени уже 3 года. Гемоглобин в прошлом году был 66,...
2 ответа
Почему снижается гемоглобин?
Аноним, женский пол
30 августа 2023 г. в 16:03
Здравствуйте. У меня периодически снижается уровень гемоглобина. Я проходила полное обследование, но причины не были выявлены. Питаюсь правильно и у...
2 ответа
Как повысить уровень гемоглобина?
Аноним
23 декабря 2023 г. в 20:59
Здравствуйте. Подскажите, как можно повысить уровень гемоглобина? Какие продукты стоит включить в рацион питания для этого?
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине?
Маша, 19 лет, женский пол
18 июля 2024 г. в 17:11
Сдала анализ крови, низкий гемоглобин, он всегда у меня невысокий, что можно посоветовать
2 ответа
Как поднять гемоглобин во время беременности?
Лина, 32 года, женский пол
31 мая 2024 г. в 13:21
Добрый день, 30 Нед беременности, низкий гемоглобин,( низкий всю жизнь он у меня), стала задыхаться, в жк ничего толком за весь срок не прописывали,...
2 ответа
Постоянное чувство голода при низком гемоглобине: норма или патология?
Алла, 18 лет, женский пол
16 августа 2023 г. в 20:19
При гемоглобине 84 хочется постоянно есть. Это нормально? Что лучше пропить для его повышения?
2 ответа
Как быстро поднять уровень гемоглобина?
Юлия, 44 года, женский пол
25 апреля 2023 г. в 14:33
Ферритин 3, Гемоглобин 7,5, Гематокрит 26,5. постоянная слабость, болят суставы кистей. головокружение. как можно быстро и эффективно поднять...
2 ответа
Как поднять уровень сывороточного железа?
Татьяна, 33 года, женский пол
03 марта 2022 г. в 21:11
Здравствуйте, подскажите низкое сывороточное железо (6) и высокий гемоглабин (148). Девушка 33 года. Что можно попить для поднятия железа?
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут