Вопрос закрыт

Что делать при низком гемоглобине? — вопрос №1089309

Аноним, 46 лет, женский пол
30 декабря 2023 г. в 11:24
Здравствуйте! Я сдала анализ крови, и у меня обнаружен низкий уровень гемоглобина — 86. Также другие показатели анализов, такие как гематокрит, средний объем эритроцитов и другие, также не в норме. У меня есть лишний вес, и мне 46 лет. Как мне выровнять эти показатели?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Важно выяснить причину низкого уровня гемоглобина и других отклонений, что может потребовать дополнительных анализов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для назначения необходимых исследований. В дополнение к изменению диеты, старайтесь поддерживать активность, включая физические нагрузки в повседневную жизнь. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, также поможет в восстановлении. Регулярный контроль анализов позволит отслеживать динамику состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень гемоглобина, как у вас, может свидетельствовать о железодефицитной анемии или других состояниях, которые требуют серьезного внимания. В первую очередь, необходимо понять причину этого состояния, что потребует дополнительных исследований. Вам следует обратиться к врачу, который сможет провести полный анализ крови и дать рекомендации. Для повышения уровня гемоглобина важно включать в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо (особенно красное), рыба, бобовые, гречка, свекла и зеленые листовые овощи. Также стоит употреблять продукты, содержащие витамин C (апельсины, киви, брокколи), так как он способствует лучшему усвоению железа. Если у вас есть лишний вес, старайтесь следить за рационом и избегать продуктов с высоким содержанием сахара и жиров. Регулярные физические нагрузки помогут не только улучшить общее самочувствие, но и способствовать нормализации веса. Также может потребоваться прием железосодержащих добавок, но это должно быть назначено врачом, который подберет нужную дозировку и следит за вашим состоянием. Не стоит заниматься самолечением, так как неправильный подход может усугубить проблему. Важно регулярно проходить контрольные обследования, чтобы отслеживать изменения в состоянии и корректировать лечение при необходимости.

Похожие вопросы
Как поднять гемоглобин у подростка с анемией?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 января 2022 г. в 02:53
У моего 13-летнего сына анемия. Осенью уровень гемоглобина был 111, после лечения мальтофером весной он снизился до 95. Продолжая лечение, гемоглобин...
2 ответа
Что делать, если анализы крови не в норме?
Аноним, 32 года, женский пол
06 января 2023 г. в 00:28
Добрый день. Я сдала анализ крови дочке (1,8 года) после лечения анемии. Гемоглобин в норме, но другие показатели не соответствуют норме. Насколько...
2 ответа
Какие продукты помогают повысить уровень гемоглобина?
Аноним, женский пол
21 марта 2024 г. в 23:38
Какие продукты можно рекомендовать для повышения уровня гемоглобина? Прошу составить список таких продуктов.
2 ответа
Что означает пониженный гемоглобин при нормальных остальных показателях?
Аноним
13 сентября 2016 г. в 17:51
Здравствуйте, у меня понижен гемоглобин, 85, остальные показатели в норме. Я не беременна, но температура скачет. Что это может значить?
2 ответа
Как поднять уровень гемоглобина у ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
22 января 2024 г. в 18:45
Здравствуйте. Моему мальчику 2 года и 7 месяцев, и у него уровень гемоглобина 102. Педиатр сказал, что не нужно принимать препараты, так как это можно...
2 ответа
Как повысить гемоглобин у ребенка?
Аноним, 11 лет, мужской пол
03 ноября 2016 г. в 21:05
Добрый вечер! Моему ребенку почти 11 месяцев, и у него по результатам анализа крови низкий гемоглобин – 108. Мы пробовали повысить его с помощью...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине?
Маша, 19 лет, женский пол
18 июля 2024 г. в 17:11
Сдала анализ крови, низкий гемоглобин, он всегда у меня невысокий, что можно посоветовать
2 ответа
Как поднять гемоглобин во время беременности?
Лина, 32 года, женский пол
31 мая 2024 г. в 13:21
Добрый день, 30 Нед беременности, низкий гемоглобин,( низкий всю жизнь он у меня), стала задыхаться, в жк ничего толком за весь срок не прописывали,...
2 ответа
Как поддерживать уровень гемоглобина без таблеток?
Иван, 15 лет, мужской пол
05 июля 2022 г. в 21:34
Здравствуйте! У моей подруги частые обмороки. В больнице сказали, что у неё низкий уровень гемоглобина. Назначили таблетки. После прохождения курса...
3 ответа
Как повысить уровень гемоглобина у подростка?
Валентина, 15 лет, женский пол
18 февраля 2022 г. в 18:11
Каким лекарством поднять уровень гемоглобина у подростка и поддерживать его в домашних условиях
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    399 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут