Как поднять гемоглобин во время беременности? — вопрос №1206243

Для повышения уровня гемоглобина во время беременности необходимо обратить внимание на ваш рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, птица, рыба, бобовые, зеленые листовые овощи и орехи. Включение в рацион продуктов, содержащих витамин С, поможет улучшить усвоение железа. Если вы испытываете побочные эффекты от препарата, возможно, стоит обсудить с вашим врачом возможность замены его на другой, лучше переносимый. Также важно контролировать уровень гемоглобина и при необходимости рассмотреть добавление других препаратов или поддерживающих мер, подходящих для вашей ситуации.

Одним из важных моментов является регулярное наблюдение за вашим состоянием и уровнем гемоглобина. Кроме изменений в рационе, можно рассмотреть возможность дополнительных анализов для выявления причин низкого гемоглобина. Если сорбифер вызывает побочные эффекты, не стесняйтесь обсудить с врачом альтернативные добавки железа, которые могут быть лучше перенесены. Важно также обратить внимание на ваше общее состояние, чтобы подобрать индивидуальный подход к коррекции уровня гемоглобина.