Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как бросить онанизм и справиться с навязчивыми мыслями?

Вопрос закрыт

Как бросить онанизм и справиться с навязчивыми мыслями? — вопрос №12188

Аноним

24 февраля 2016 г. в 17:17

Здравствуйте! Мне 17 лет, я занимаюсь онанизмом с 14 лет и сейчас делаю это 2-3 раза в день. У меня появляются странные извращенные мысли, а также чувства подавленности и раздражения. Я пытался бросить, но максимум удерживался неделю. Что мне делать, как справиться с этой зависимостью и избавиться от навязчивых мыслей?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что это распространенная проблема, и с ней можно справиться. Попробуйте занять себя физической активностью или увлечениями, которые отвлекут от мыслей. Если это не помогает, стоит обратиться к психотерапевту для получения поддержки и работы над своими мыслями и эмоциями.

26 февраля 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Понимаю вашу обеспокоенность по этому поводу. Важно не только заняться физической активностью и увлечениями, но и попытаться понять, что именно провоцирует эти мысли. Рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы фиксировать свои ощущения и распознавать триггеры, а также постарайтесь установить режим дня и развивать самодисциплину. Обращение к специалисту может помочь вам глубже разобраться в ваших чувствах и эмоциях.

27 февраля 2016 г.

Аноним, 26 лет, мужской пол

10 ноября 2024 г. в 00:20

Мне 26 лет, и я борюсь с порнозависимостью и частой мастурбацией. Я занимаюсь этим с 13 лет, и это приводит к проблемам в отношениях с девушками. Секс...

2 ответа

Как вернуть сексуальное влечение после зависимости от порнографии?

Аноним

27 марта 2016 г. в 00:35

Здравствуйте. Я пять лет активно занимался онанизмом и влечение к девушкам в реальной жизни у меня угасло. У меня есть девушка, которая готова к...

2 ответа

Как избавиться от мастурбации?

Аноним

22 октября 2023 г. в 01:05

Здравствуйте! Я начал заниматься мастурбацией в 13 лет и до сих пор не могу с этим справиться. Я понимаю, что это неправильно, но продолжаю. После...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от мастурбации и улучшить отношения с женой?

Аноним

21 марта 2018 г. в 20:47

Здравствуйте, мне 38 лет, и у меня есть серьезная проблема с зависимостью от мастурбации, которая мешает интимной жизни с супругой. Я хочу узнать, как...

2 ответа

Как избавиться от зависимости к проституткам?

Аноним, 24 года, мужской пол

27 октября 2024 г. в 15:33

Мне 24 года, и я испытываю трудности с контролем своих сексуальных потребностей. В течение последних четырех лет у меня не было серьезных отношений и...

2 ответа

Как справиться с пищевой зависимостью?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 ноября 2024 г. в 22:32

Здравствуйте! Мне 27 лет и у меня возникла проблема с пищевой зависимостью. Я заметила, что стала много есть, чтобы заполнить пустоту от отсутствия...

2 ответа

Как помочь молодому человеку справиться с зависимостью от порно?

Аноним, 30 лет, мужской пол

15 мая 2018 г. в 00:01

Здравствуйте! У моего молодого человека, которому 30 лет, есть проблемы с эрекцией, которые, как я поняла, могут быть связаны с его зависимостью от...

2 ответа

Как зависимость бывшего влияет на здоровье партнерши?

Влад, 19 лет, женский пол

31 августа 2022 г. в 18:30

Здравствуйте, встречаюсь с девушкой 4 месяца, ей 19 лет, на днях узнал, что до меня она 1 год встречалась с парнем у которого мефедроновая...

2 ответа

Как избавиться от зависимости к мастурбации?

Иван, 26 лет, мужской пол

10 февраля 2018 г. в 11:42

Я дрочу лет 10 и тока спустя пару лет понял что зависим. Пытаюс ьот этого избавиться но буквально неделю и срываюсь.Меня возбуждают фото девушек или...

3 ответа

Как избавиться от зависимости от онанизма?

Сергей, 27 лет, мужской пол

11 октября 2017 г. в 09:41

Здравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста как можно избавиться от онанизма. Эта зараза у меня с раннего возраста и вошло в привычку. Теперь...

3 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
32 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов