Воронеж

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация андролога онлайн chevron-right

Как избавиться от зависимости от онанизма?

Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости от онанизма? — вопрос №149215

Сергей, 27 лет, мужской пол

11 октября 2017 г. в 09:41

Здравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста как можно избавиться от онанизма. Эта зараза у меня с раннего возраста и вошло в привычку. Теперь никак не могу бросить. Помогите пожалуйста!

Ответы врачей

Александров Павел Андреевич

4.7

352 отзыва

Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог

Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Для начала нужно посетить психолога, он уточнит историю и наметит пути исцеления.

11 октября 2017 г.

Поблагодарить

Медицинский консультант

5.0

Андролог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, что важным шагом является принятие этой проблемы как части вашей жизни. Чувство вины и стыда лишь усугубляют ситуацию. Постарайтесь заменить привычку более здоровыми видами досуга, например, займитесь спортом или творчеством. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, чтобы понять глубинные причины вашей зависимости. Работа с профессионалом поможет создать устойчивые навыки самоконтроля и осознанности.

12 октября 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Избавиться от привычки онанизма можно с помощью нескольких подходов. Важно осознать, что это поведение стало привычкой и искать причину для его появления. Попробуйте обратить внимание на моменты, когда возникает желание, и изменяйте свою рутину в этих ситуациях. Занимайтесь физической активностью или хобби, которые отвлекут и займут ваше время. Психотерапия также может помочь разобраться в причинах этой зависимости и выработать новые стратегии поведения. Если потребуется, можно обратиться к специалисту, который поможет в процессе. Главное – проявить терпение и настойчивость к изменениям в своей жизни.

14 октября 2017 г.

Аноним, 26 лет, мужской пол

10 ноября 2024 г. в 00:20

Мне 26 лет, и я борюсь с порнозависимостью и частой мастурбацией. Я занимаюсь этим с 13 лет, и это приводит к проблемам в отношениях с девушками. Секс...

2 ответа

Как вернуть сексуальное влечение после зависимости от порнографии?

Аноним

27 марта 2016 г. в 00:35

Здравствуйте. Я пять лет активно занимался онанизмом и влечение к девушкам в реальной жизни у меня угасло. У меня есть девушка, которая готова к...

2 ответа

Как избавиться от мастурбации?

Аноним

22 октября 2023 г. в 01:05

Здравствуйте! Я начал заниматься мастурбацией в 13 лет и до сих пор не могу с этим справиться. Я понимаю, что это неправильно, но продолжаю. После...

2 ответа

Как избавиться от порно-зависимости?

Аноним

02 декабря 2024 г. в 23:32

У меня проблема с зависимостью от просмотра порнографии. Я начал это делать в подростковом возрасте, и сейчас не могу осознанно контролировать своё...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от мастурбации и улучшить отношения с женой?

Аноним

21 марта 2018 г. в 20:47

Здравствуйте, мне 38 лет, и у меня есть серьезная проблема с зависимостью от мастурбации, которая мешает интимной жизни с супругой. Я хочу узнать, как...

2 ответа

Как справиться с пищевой зависимостью?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 ноября 2024 г. в 22:32

Здравствуйте! Мне 27 лет и у меня возникла проблема с пищевой зависимостью. Я заметила, что стала много есть, чтобы заполнить пустоту от отсутствия...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от порнографии и мастурбации?

Аноним, 15 лет, мужской пол

09 марта 2016 г. в 20:28

Здравствуйте, мне 15 лет, и я с 8 лет начинаю мастурбировать. Два года назад у меня возникли навязчивые мысли о порнографии и мастурбации, и теперь я...

2 ответа

Как помочь молодому человеку справиться с зависимостью от порно?

Аноним, 30 лет, мужской пол

15 мая 2018 г. в 00:01

Здравствуйте! У моего молодого человека, которому 30 лет, есть проблемы с эрекцией, которые, как я поняла, могут быть связаны с его зависимостью от...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от секса?

Аноним

12 ноября 2024 г. в 15:51

Здравствуйте! У меня есть проблема - я чувствую сильную зависимость от секса, что мешает мне уделять время другим делам и друзьям. У меня в голове...

2 ответа

Как избавиться от зависимости к мастурбации?

Иван, 26 лет, мужской пол

10 февраля 2018 г. в 11:42

Я дрочу лет 10 и тока спустя пару лет понял что зависим. Пытаюс ьот этого избавиться но буквально неделю и срываюсь.Меня возбуждают фото девушек или...

3 ответа

Андрологи онлайн

Савкин Дмитрий Сергеевич
4.7
11 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
Стаж 17 лет
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1233 ответа
Мазурин Иван Сергеевич
4.8
17 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ
Стаж 9 лет, первая категория
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
905 ответов
Панов Алексей Константинович
4.9
11 отзывов
Андролог, Уролог, Онкоуролог
Стаж 6 лет
Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
451 ответ