Как наладить сон при длительной бессоннице?Аноним, 43 года, женский пол
26 ноября 2022 г. в 02:31
У меня уже несколько месяцев проблемы со сном, не могу уснуть до 3-4 утра. Принимала разные препараты, но не вижу значительных улучшений. Почему одна...
2 ответа Почему я выбрасываюсь из сна?Аноним, 26 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 16:05
Здравствуйте! У меня проблема с сном: за последний год я испытываю резкие пробуждения, когда засыпаю. Это происходит до 100 раз за ночь, и я чувствую...
2 ответа Как восстановить нормальный режим сна?Аноним, мужской пол
05 апреля 2022 г. в 00:16
Здравствуйте. У меня проблемы со сном: не могу уснуть без корвалола или пива, после чего засыпаю, но на утро чувствую себя очень плохо, испытываю...
2 ответа Как справиться с нарушениями сна?Аноним, мужской пол
18 января 2024 г. в 12:42
Здравствуйте, я юрист, мне 32 года. У меня проблемы со сном: с 17 до 25 лет работал диджеем и по ночам практически не спал, украшал свою жизнь разными...
2 ответа Как помочь вернуть полноценный сон?Аноним, 39 лет, женский пол
24 июня 2017 г. в 21:48
Здравствуйте, у моего мужа последние несколько месяцев проблемы со сном. Он засыпает нормально, но просыпается в 3:20 и больше не может заснуть. Это...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 24 года, женский пол
18 августа 2019 г. в 17:26
Здравствуйте! Мне 24 года, и я страдаю бессонницей уже более двух лет. Сначала это было связано с важными событиями, но в последнее время бессонные...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 16 лет, мужской пол
29 апреля 2019 г. в 22:16
Здравствуйте! Я на протяжении 2 недель придерживаюсь гигиены сна, но на засыпание уходит около 40-50 минут. Кажется, что причина в мыслях, которые не...
2 ответа Как справиться с нарушением сна?Аноним, 21 год, женский пол
10 мая 2016 г. в 21:39
Здравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 21 год. У меня проблемы со сном: один день я сплю нормально, а в другой не могу уснуть, несмотря на все...
2 ответа Как справиться с хронической бессонницей?Валентина, 48 лет, женский пол
15 октября 2023 г. в 11:23
Здравствуйте. Беспокоит бессонница, началось все 5-6 лет назад, перед рабочими сутками, работала на скорой помощи,всегда повышенная готовность. С...
1 ответ 
Симферополь
Личный кабинет 
