Екатеринбург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Как безопасно уменьшить чувство голода для похудения без рецепта?

Вопрос закрыт

Как безопасно уменьшить чувство голода для похудения без рецепта? — вопрос №1436308

Аноним, 36 лет, женский пол

09 февраля 2025 г. в 02:05

Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 158 см, вес 71 кг, который постепенно увеличивается. Я долгое время не могу похудеть, переедаю и чувствую постоянный голод. Начала заниматься спортом, но аппетит только вырос. Нет хронических заболеваний, гормональную терапию и контрацептивы не использую. Подскажите, можно ли приобрести в аптеке без рецепта какие-нибудь безопасные препараты для снижения чувства голода, чтобы помочь контролировать вес и улучшить фигуру?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Безопасные препараты для снижения аппетита без рецепта ограничены, и их эффективность может быть невысока. Рекомендуется сосредоточиться на сбалансированном питании с достаточным количеством белка и клетчатки, регулярной физической активности и контроле порций. Если самостоятельные меры не помогают, обратитесь к врачу-диетологу для подбора индивидуальной программы похудения и оценки возможных причин переедания.

12 февраля 2025 г.

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Препараты для снижения аппетита без рецепта существуют, но их безопасность и эффективность часто ограничены, и они не всегда приносят долгосрочный результат. Важно сосредоточиться на правильном питании и образе жизни: увеличивать потребление белков и клетчатки, контролировать порции и поддерживать физическую активность. Дополнительно можно обратиться к психологу или специалисту по поведенческой терапии для выявления и коррекции причин переедания, а также для разработки устойчивых привычек. Если самостоятельные меры не помогут, стоит посетить врача-диетолога для индивидуальной оценки и подбора программы похудения.

12 февраля 2025 г.

Аноним, женский пол

04 апреля 2025 г. в 12:21

Здравствуйте! Я уже два месяца принимаю препарат Велгия, но изменений в аппетите не наблюдаю. В ручке с препаратом рассчитано 4 дозы, однако в шприце...

2 ответа

Как контролировать аппетит и снизить вес?

Аноним, 35 лет

07 января 2022 г. в 18:07

Мне 35 лет, рост 174 см и вес 86 кг. Я не могу справиться с аппетитом, хотя правильно питаюсь и занимаюсь спортом. Можете порекомендовать препараты...

2 ответа

Почему я не худею на Голд Лайн?

Аноним, 46 лет

08 марта 2023 г. в 22:54

Я принимаю Голд Лайн уже 4 месяца, похудел всего на 2 кг, а теперь даже прибавила 1 кг. У меня вернулся прежний аппетит, хотя я стараюсь не есть...

2 ответа

Почему пропал аппетит во время месячных?

Аноним, 32 года, женский пол

14 февраля 2023 г. в 11:37

У меня первый день месячных, и полностью пропал аппетит. Вчера я позавтракала, но к вечеру поняла, что не хочу есть. Сегодня весь день тоже не хочется...

2 ответа

Как вернуть аппетит и улучшить нервное состояние?

Аноним, 31 год, женский пол

04 февраля 2024 г. в 02:32

Здравствуйте, у меня была сильная стрессовая ситуация 5 дней назад, из-за чего у меня пропал аппетит, и я похудела на 5 кг. Я принимала афабазол три...

2 ответа

Почему увеличился аппетит при грудном вскармливании?

Аноним

03 августа 2020 г. в 15:19

Здравствуйте! У меня возникли вопросы по поводу увеличения веса во время грудного вскармливания. Я заметила, что у меня постоянный сильный аппетит, и...

2 ответа

Как набрать вес при плохом аппетите?

Аноним, 22 года, женский пол

10 октября 2020 г. в 20:15

Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 22 года. У меня проблема с аппетитом, я весю 43 кг при росте 163,5 см и хочу набрать хотя бы 5 кг. Как я могу...

2 ответа

Как начать похудение при избыточном весе и проблемах с гинекологией?

Аноним, 28 лет, женский пол

09 февраля 2016 г. в 02:32

Мне 28 лет, рост 165 см, вес 101 кг, всегда была полной. Не могу начать худеть, особенно в вечернее время усилился аппетит. У меня проблемы с...

2 ответа

Как правильно выбрать спортивное питание для похудения?

Аноним, 32 года, женский пол

23 сентября 2019 г. в 15:09

Здравствуйте! Я испытываю трудности с контролем веса и правильно подобранным спортивным питанием для снижения массы тела. Ранее занималась фитнесом,...

2 ответа

Как снизить аппетит?

Анатолий, 59 лет, мужской пол

17 сентября 2022 г. в 06:49

скажите пожалуйста какие средства нужно принимать для снижение аппетита

2 ответа

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Клименков Сергей Анатольевич
4.8
11 отзывов
Диетолог, Терапевт, Эндокринолог
Стаж 33 года
Клименков Сергей Анатольевич — диетолог, терапевт, эндокринолог, со стажем 33 года. Принимает в клиниках: Смоленская областная клиническая больница, Клиника боли на Рыленкова 40, Клиника боли на Рыленкова 11б и Кабинет диетолога Клименкова. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
479 ответов

Популярные эндокринологи

Кияев Алексей Васильевич
4.7
10 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗИ
Стаж 30 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
Областная детская клиническая больница №1
ул. С. Дерябиной, д. 32
+7 (343) 231- ... показать
Филинкова Людмила Михайловна
4.7
7 отзывов
Эндокринолог
Стаж 30 лет
«Гармония» на Тверитина
ул. Тверитина, 16
Геологическая (1.9 км)
+7 (343) 254- ... показать
Бабинцева Марина Юрьевна
4.6
6 отзывов
Ревматолог, Терапевт, Эндокринолог, Детский эндокринолог
Стаж 31 год
Семейная клиника «Династия» на Академика Шварца
Прием от 1 400 руб.
ул. Академика Шварца, д. 14
Ботаническая (600 м)
+7 (343) 287- ... показать

Ответим за 17 минут