Вопрос закрыт

Как безопасно лететь на самолете с проблемами здоровья? — вопрос №418984

Аноним, 34 года, женский пол
31 июля 2020 г. в 20:32
Здравствуйте! Я инвалид 1 группы и страдаю от Вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, а также панических атак. Завтра мне предстоит лететь на самолёте, и я очень переживаю, что мне станет плохо. Как мне вести себя в полете и что лучше принять, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При вашей ситуации важно заранее подготовиться к полету, чтобы минимизировать тревожность и возможные проблемы со здоровьем. Вот несколько рекомендаций: Обратите внимание на медицину: Перед полетом желательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Он может порекомендовать вам лекарства, которые помогут контролировать симптомы в полете, такие как анксиолитики или противовоспалительные средства, если это необходимо. Не забывайте о регулярном приеме препаратов: Если вы принимаете какие-либо лекарства, убедитесь, что у вас есть их запас на время путешествия, и придерживайтесь регулярного графика приема. Гидратация и питание: Во время полета пейте достаточно воды и избегайте алкоголя, так как он может ухудшить ваше состояние. Лучше перекусить чем-то легким и питательным, чтобы поддерживать уровень энергии. Применение техник релаксации: Практикуйте дыхательные упражнения или медитацию, чтобы успокоить нервы перед и во время полета. Если у вас есть любимые методы успокоения, такие как слушание музыки или чтение, используйте их. Выбор места в самолете: Постарайтесь выбрать место у окна или в передней части самолета, где меньше всего ощущается турбулентность. Это может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Регулярные движения: Во время полета старайтесь периодически вставать, делать легкую разминку и проходить по салону, чтобы избежать застоя крови. Сообщите экипажу о своих проблемах: Не стесняйтесь сообщить бортпроводникам о своих медицинских состояниях. Они обучены помогать пассажирам с особенными нуждами. План действий в экстренной ситуации: Подумайте о том, как действовать в случае панической атаки. Заранее подготовьте план, который поможет вам справиться с ней, например, использовать дыхательные техники или просто сообщить о своих ощущениях члену экипажа. Помните, что большое количество людей путешествуют на самолете с различными состояниями здоровья, и большинство из них успешно справляются с полетами. Главное — это ваше спокойствие и уверенность в том, что вы подготовлены. Удачного вам полета!

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Для безопасного полета стоит уделить внимание отдыху перед поездкой и избеганию стрессовых ситуаций. Обязательно возьмите с собой необходимые препараты, возможно, стоит взять успокоительное на случай панической атаки, но лучше проконсультироваться с врачом по этому поводу. Попробуйте заранее изучить маршрут полета и заранее определить, где вы могли бы находиться в случае необходимости. Постарайтесь находиться в тесном контакте с окружающими, сообщите близким о своих переживаниях. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Похожие вопросы
Стоит ли продолжать прием Золофта?
Аноним, 24 года, женский пол
24 декабря 2024 г. в 19:36
Здравствуйте, я страдаю паническими атаками и на данный момент принимаю Золофт. Первое время после приема таблеток у меня возникли сильные побочные...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти?
Аноним, женский пол
14 марта 2022 г. в 23:49
Здравствуйте, у меня сильный страх, что я скоро умру. Я чувствую, что что-то не так с сердцем или головой, и не знаю, что делать.
2 ответа
Как облегчить высокое артериальное давление?
Аноним, женский пол
18 февраля 2016 г. в 01:39
Здравствуйте. У меня с утреннего измерения артериального давления 140/90 и пульс 68. Сейчас нахожусь на работе и не могу померить давление еще раз, но...
2 ответа
Опасен ли высокий пульс?
Аноним, женский пол
18 июня 2017 г. в 11:55
Здравствуйте, хотел бы узнать, опасно ли мое состояние. Четыре года назад у меня был гипертонический криз, давление поднялось до 180/100, и с тех пор...
2 ответа
Как бороться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
27 июля 2019 г. в 18:58
Здравствуйте, меня часто беспокоят панические атаки, как я могу с ними справиться?
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей о здоровье?
Аноним
17 июня 2020 г. в 17:11
Я переживаю из-за постоянной тревоги о своем здоровье. Последние месяцы страдала от головной боли и прошла все необходимые обследования, результаты...
2 ответа
Как справиться с гипертонией и паническими атаками?
Аноним, 56 лет, женский пол
28 апреля 2017 г. в 17:30
У меня уже два года наблюдается повышенное давление, особенно по вечерам, и сильные страхи, связанные с возможностью инфаркта или инсульта. Я прошла...
2 ответа
Почему у мамы возникли симптомы панической атаки?
Ирина, 58 лет, женский пол
21 июня 2023 г. в 15:55
Проснулась с сильнейшим чувством страха. Несколько месяцев назад у моей мамы случился гипертонический криз, после чего она начала принимать таблетки...
1 ответ
Как справиться с проблемами с едой и паническими атаками?
Анна, 19 лет, женский пол
27 января 2023 г. в 15:12
Здравствуйте, у меня проблемы с едой, я то переедаю, то голодаю, могу выпить слабительное, если очень сильно переем, так же у меня не уверенность в...
3 ответа
Что делать при панических атаках?
Яна, 29 лет, женский пол
20 декабря 2021 г. в 16:17
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, часто начали беспокоить панические атаки, кто может помочь с данной проблемой и как это делается?
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут