Вопрос закрыт

Почему не удается похудеть? — вопрос №1223207

Анастасия, 26 лет, женский пол
23 июня 2024 г. в 14:50
Не могу похудеть уже 3 год, возраст 26, рост 165, весила всегда стабильно 58-62, сейчас 69-72, и ниже не опускается, считаю калории, хожу в спортзал, а ничего не выходит, подскажите что делать в таком случае, анализы прикрепляю ниже.
Ответы врачей
Гапеева Елена Михайловна
Венеролог, Дерматолог, Сексолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Анастасия, Вам нужно сдать кровь на глюкозу, инсулин, срб, калий,кальций, узи печени, поджелудочной железы. ОАК незначительное повышение. со временем пройдет. В Биохимии крови есть увеличение показаний. нужно разбираться в причинах. СОЭ повышена. имеется воспалительный процесс в организме. Щитовидная железа работает нормально. Витамина Д хватает. Почки работают нормально. Печеночные показатели повышены незначительно. Также рекомендую обратиться к диетологу , чтобы наладить диетическое питание и физнагрузки. Здоровья вам!

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, когда вес стабильно не уменьшается несмотря на соблюдение режима и физическую активность, может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, необходимо учитывать, что метаболизм у каждого человека индивидуален, и даже небольшие изменения в уровнях гормонов или обмена веществ могут повлиять на процесс похудения. Также важно следить за качеством потребляемой пищи помимо калорийности, возможно, ваше питание не содержит достаточного количества белка или клетчатки, что может препятствовать снижению веса. Консультация с врачом-диетологом для более детального анализа вашего режима питания и программы тренировок может быть полезна, чтобы выявить конкретные проблемы. Кроме того, стресс, недосыпание и некоторые медицинские состояния могут также влиять на способность организма сжигать жир. Рассмотрите возможность комплексного подхода к этой проблеме.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на возможные скрытые факторы, влияющие на замедление процесса похудения. Нарушения работы щитовидной железы, инсулиновая резистентность или другие гормональные изменения могут стать препятствием для достижения желаемого веса. Рекомендуется дополнительно проконсультироваться с эндокринологом и пройти более углубленное обследование. Возможно, потребуется пересмотреть не только калорийность, но и соотношение макроэлементов в вашем рационе. Чем больше информации о состоянии здоровья, тем легче будет найти подходящее решение.

Похожие вопросы
Почему не удаётся похудеть при калорийном дефиците?
Аноним, 39 лет
16 июня 2023 г. в 19:46
Я не могу похудеть, несмотря на то, что соблюдаю дефицит калорий и занимаюсь физической активностью. Мой вес 75 кг при росте 157 см, и я сталкиваюсь с...
2 ответа
Почему не удается похудеть?
Аноним, 18 лет, женский пол
13 сентября 2024 г. в 13:46
Мне 18 лет, и я за год набрала 20 кг. Несмотря на все усилия по похудению, включая исключение сладкого, строгую подсчет калорий, занятия спортом,...
2 ответа
Почему вес не уходит?
Аноним
30 июля 2024 г. в 00:45
Я столкнулась с проблемой, что несмотря на усилия, вес не уходит. Я соблюдала дефицит калорий, но вес встал, а лишняя жидкость не уходит. После...
2 ответа
Почему я не худею?
Аноним
25 декабря 2024 г. в 02:29
Здравствуйте! Почему я не могу похудеть, несмотря на то, что уже два месяца придерживаюсь строгой диеты и занимаюсь физической активностью? Мой муж,...
2 ответа
Как преодолеть диетическое плато?
Аноним, 47 лет, женский пол
20 июля 2021 г. в 01:19
Здравствуйте! Я уже семь месяцев как сбросила 20 кг, но сейчас достигла диетического плато, и мой вес вообще не меняется. Я пробовала снижать калории...
2 ответа
Почему вес перестал уменьшаться?
Аноним, 22 года, мужской пол
30 ноября 2022 г. в 15:09
Здравствуйте! Я придерживался диеты и активно занимался спортом, но последние недели начал набирать вес, хотя ничего не менял в рационе и продолжаю...
2 ответа
Почему вес остановился?
Аноним
27 декабря 2017 г. в 15:33
Мне 47 лет, я похудела на 15 кг за три месяца, но последние 15 дней вес не меняется. Я придерживаюсь такой же диеты: пью 3 л воды, ем кашу один раз в...
2 ответа
Почему я не могу похудеть?
Аноним
23 января 2021 г. в 15:37
Мне 17 лет, рост 165 см, вес 75 кг. Я уже 3 года пытаюсь похудеть, но только набираю вес. Я отказалась от сладкого и мучного, правильно питаюсь и...
2 ответа
Как привести вес в норму?
Аноним, 21 год, женский пол
26 августа 2023 г. в 12:24
Здравствуйте, мне 21 год, рост 166 см и вес 72 кг. Ранее я успешно худела, но из-за проблем со здоровьем и физической активности вес снова увеличился....
2 ответа
Почему я не могу похудеть при активных тренировках?
Анастасия, 23 года, женский пол
10 ноября 2023 г. в 19:51
Мой рост 165 см, вес 56 кг, но я очень хочу похудеть и скинуть кг 6, мне так нравится. Но ничего не получается. Я не считаю калории, но знаю, что не...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Сургут
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Сургут
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Сургут
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут