Вопрос закрыт

Что делать при шейном остеохондрозе и постоянных головных болях? — вопрос №1087883

Мария, 25 лет, женский пол
28 декабря 2023 г. в 09:57
Здравствуйте у меня шейный остеохондроз ходила к неврологам они все в один голос говорят что ничего страшного нет приписаввли лекарства но ничего не помогло меня очень сильно мучает голова пульсирует и давит считай каждый день стала делать упражнения но тоже не помогает и сильно стала хрустеть шея когда хожу когда просто лежу подскажите пожалуйста что делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При шейном остеохондрозе и головных болях важно комплексное подход к лечению. Продолжайте выполнять упражнения, но стоит проконсультироваться с врачом-реабилитологом, который подберет индивидуальную программу. Возможно, стоит попробовать физиотерапию, массаж и мануальную терапию. Обратите внимание на свою осанку и условия работы, ведь они могут усугублять состояние. Также может помочь регулярный отдых и использование ортопедической подушки во время сна. Если боли не проходят, желательно обратиться повторно к неврологу для более подробного обследования и возможной коррекции назначенного лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что лечение шейного остеохондроза и сопутствующих головных болей требует комплексного подхода. Поскольку вы уже консультировались с неврологами и получили назначения, стоит обратить внимание на дополнительные методы, которые могут быть полезны. Постарайтесь оценить свой образ жизни: работа за компьютером, неправильная осанка, сидячий образ жизни могут существенно влиять на ваше состояние. Упражнения должны быть регулярными, но их стоит разнообразить, включая не только динамические, но и статические нагрузки, растяжку и укрепление шейных мышц. Рекомендую проконсультироваться с врачом-реабилитологом, который сможет адаптировать вашу программу занятий. Также полезными могут быть методы физиотерапии — например, электрофорез и УВЧ-терапия, которые способствуют улучшению циркуляции крови и снятию воспаления. Не забывайте о регулярных перерывах в работе и разминках. Массаж может облегчить мышечное напряжение, а мануальная терапия поможет восстановить подвижность шейного отдела. Возможно, потребуется корректировка образа сна — ортопедическая подушка и матрас помогут уменьшить нагрузку на шею. В случае, если боли сохраняются, следует снова обратиться к неврологу для более глубокого обследования и возможного изменения плана лечения. К тому же, не стоит исключать возможность консультации с остеопатом, который может предложить альтернативные методы лечения и снятия дискомфорта.

Похожие вопросы
Что делать при сильной боли в голове и шее?
Аноним, 38 лет
12 марта 2023 г. в 14:54
Добрый день. У меня очень сильная боль в голове и шее, которая приводит даже к тошноте и рвоте. Давление скачет, память ухудшилась, и я стала медленно...
2 ответа
Как справиться с хроническими головными болями?
Аноним, 41 год
20 августа 2023 г. в 20:04
У меня уже 10 лет мучают головные боли, с недавнего времени болит шея и появилась грыжа диска. Прошла несколько процедур, но боли не проходят. Какое...
2 ответа
Как улучшить состояние при головной боли и головокружении?
Аноним, 44 года, женский пол
05 декабря 2022 г. в 01:08
У меня уже несколько месяцев болит голова и часто кружится, иногда даже я чуть не падаю. Сделала МРТ головы и шеи, а также УЗДГ, которые показали...
2 ответа
Что делать с хронической головной болью и ишемией?
Аноним, 52 года, женский пол
09 мая 2023 г. в 16:47
У меня уже полтора года мучает головная боль, ни одно обследование не показало серьёзных проблем, но невролог сказал, что у меня ишемия мозгу. Также...
2 ответа
Что делать при шейном остеохондрозе и головной боли?
Аноним
22 июня 2016 г. в 12:52
Здравствуйте! У меня уже 3 недели сильно болит голова и не помогает ни цитрамон, ни пенталгин. Невролог назначила мне препараты, но боль сосредоточена...
2 ответа
Что делать при шейном остеохондрозе и головной боли?
Аноним
14 июля 2016 г. в 18:01
Здравствуйте, доктор! Мне 53 года и с 2003 года у меня постоянные сильные головные боли, которые начинаются с затылка. Я испытываю дискомфорт, и мне...
2 ответа
Как восстановить нормальное состояние при шейном остеохондрозе?
Аноним, 37 лет, мужской пол
24 ноября 2021 г. в 23:58
У меня уже полтора месяца наблюдаются постоянные ощущения тяжести в лобной части головы и симптомы расфокусировки зрения. Невролог назначил витамины и...
2 ответа
Что делать при persistirующих шум в ушах и головной боли?
Артем, 30 лет, мужской пол
16 февраля 2024 г. в 20:56
Здравствуйте. У меня на протяжении месяца болела голова, потом она прошла, но начался писк в ушах (он всегда был, но не такой сильный). Уже на...
1 ответ
Как эффективно лечить шейный остеохондроз и минимизировать лекарства?
Александра, 31 год, женский пол
22 августа 2019 г. в 09:50
Здравствуйте! Необходима консультация по лечению шейного остеохондроза. Лечусь уже 2 года. Сидячая работа за компьютером дает о себе знать(...
2 ответа
Как справиться с головными болями и нарушениями координации?
Ольга, 36 лет, женский пол
08 августа 2019 г. в 21:48
Помогите пожалуйста разобраться, мучают головные боли ,головокружение,шаткость походки и перед глазами все плывет,ноги трясутся словно паралич. По...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Пермь
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Пермь
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Пермь
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут