Как эффективно лечить шейный остеохондроз и минимизировать лекарства? — вопрос №326478

Здравствуйте! Судя по жалобам, у вас мигрень со зрительной аурой и цервикалгия (боль в шее) мышечного генеза. Мигрень и шейная боль часто "ходят парой". Все препараты из списка я бы убрала. Для купирования головной боли я бы вам предложила Тералив (напроксен) 275мг ЛИБО нурофен 400мг. На сытый желудок и не чаще 8 раз в месяц. Для снятия головной боли без таблеток можно использовать прибор Cefaly (цефали)- о нем подробнее читайте на одноименном сайте. При беременности им можно пользоваться во время головной боли. Шею лучше полечить руками (массаж, мануальная терапия) + гимнастика. Чем меньше таблеток на момент ЭКО, тем лучше. Еще рекомендую вам статью про мигрень на сайте "РОИБ" во вкладке "в помощь пациенту". Очень важно вести дневник головной боли. Для этого есть отличная бесплатная вещь- Migrebot (мигребот)- это бот, который работает на базе мессенджера Телеграм и ежедневно в выбранное вами время спрашивает, болела ли голова, принимали ли вы анальгетики, была ли аура, что спровоцировало боль и др. В конце каждой недели и в конце месяца бот присылает резюме : болело столько дней, таблеток съедено столько, ваши провокаторы такие-то. В идеале Вам нужно обратиться к цефалгологу (специалисту по головной боли)

Час добрый, Александра! Читая то, что вы пишите, я задаюсь вопросом – вы ничего не знаете о таких методах лечения как психологическая психотерапия и психоанализ? Или у вас какое-то сложилось предубеждение относительно подхода к лечению и к объяснению причин возникновения болезней и болезненных симптомов, которые дают и предлагают специалисты этих направлений? Вы упорно пытаетесь лечить симптомы, не задумывая на тему того, для чего и почему они возникли на вашем жизненном пути? Может быть они о том, чтобы поменять место работы или профессию? Может быть они о том, что надо что-то изменить в себе или в своём отношении к жизни к людям? Может о чём-то ещё? А вы пытаетесь избавиться от симптома, как если он вам мешает двигаться в выбранном вами направлении или как если он не даёт вам жить так как прежде. Так может и не должен давать? Может в этом его позитивный смысл и цель? Уберечь от чего-то, остановить от неправильно выбранного от ума направления? Головные боли и проблемы остеохондроза лечат не только препаратами и уходом за телом, но и сменой образа жизни и своего мировоззрения. Человек часть природы и в него встроены настройки по умолчанию как быть здоровым. И если что-то болит или что-то не получается, то надо искать причину в себе, в своей личности. А не в теле. Тело подчиняется сознанию. А своим сознание человек связан с другими людьми, с глубинными аспектами себя, с родительской семьёй, со своей душой, с окружающей его природой и миром. Если вашей душе в вашей жизни что-то не по душе, то как не лечись, эффекта может и не быть. Рассмотрите для себя возможность психотерапии. Пока хотя бы как дополнение к тому лечению, что уже есть. Без глубинной проработки себя эффект от других волевых, сознательных и от ума действий может быть не велик. Другими более простыми словами, что хочет ваша душа, что на душе и как вы к ней (к себе) относитесь – от того же потом и лечитесь. И так происходит с каждым человеком, только как-то по-своему, индивидуально. Индивидуальность – это союз личности, души и тела. Разбираться со своей индивидуальностью помогаю психологи, психотерапевты и психоаналитики. О том, что такое психологическая психотерапия и какой она бывает подробно писалось в моих других ответах другим людям. С уважением, Потеенко Юрий Владиславович