Вопрос закрыт

Что делать с хронической головной болью и ишемией? — вопрос №911309

Аноним, 52 года, женский пол
09 мая 2023 г. в 16:47
У меня уже полтора года мучает головная боль, ни одно обследование не показало серьёзных проблем, но невролог сказал, что у меня ишемия мозгу. Также болит шея. Я пробовала множество разных препаратов, но ни один не помог. Как мне быть дальше?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хроническая головная боль и ишемия могут быть связаны с несколькими факторами, поэтому важно рассмотреть комплексный подход к вашей ситуации. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки и упражнения на растяжку, могут улучшить кровообращение, снизить мышечное напряжение в шее и тем самым помочь в снижении головной боли. Также обращайте внимание на свой режим сна и питания. Недостаток сна и неправильная диета могут усугублять головную боль. Постарайтесь придерживаться режима, спать не менее 7-8 часов в сутки и питаться разнообразно, чтобы поддерживать обмен веществ и снижать риск проблем с сосудами. В вашем случае может быть полезно обратиться к физиотерапевту, который предложит индивидуальной подход к лечению, включая различные виды массажа, мануальную терапию или специальные упражнения. Иногда боли в шее могут быть связаны с проблемами в позвоночнике, что также может вызывать головные боли. Стоит рассмотреть возможность назначения курсового лечения, связанного с улучшением кровообращения, таких как ноотропы или другие препараты, которые может назначить ваш лечащий врач. Психотерапия и методы релаксации (например, йога или медитация) также могут помочь уменьшить стресс, который может оказывать негативное влияние на ваше состояние. Если вам уже назначили различные препараты, и они не помогли, стоит обсудить с неврологом возможность изменения терапевтической стратегии или попробовать альтернативные методы лечения, такие как акупунктура или остеопатия. Важно также не оставлять без внимания случаи обострения симптомов, когда могут потребоваться дополнительные обследования или консультации узких специалистов. Берегите себя и старайтесь вести активный, здоровый образ жизни, это также может принести облегчение.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного подхода с учетом ваших жалоб и имеющихся диагнозов. Обратите внимание на несколько важных аспектов. Во-первых, стоит провести более тщательное обследование у специалистов, таких как кардиолог и эндокринолог, чтобы исключить или подтвердить сопутствующие заболевания, которые могут влиять на кровообращение и вызывать головные боли. Также полезно будет проконсультироваться с психотерапевтом — стресс и психологическое напряжение могут оказывать значительное влияние на физическое состояние и усугублять головную боль. Кроме физиотерапии, вы упомянули о болях в шее. Массаж и вытяжение позвоночника могут оказать положительное влияние, однако важно, чтобы эти процедуры проводились квалифицированными специалистами. При наличии болей в шее также стоит рассмотреть возможность выполнения комплексного курса лечебной физкультуры, что поможет укрепить мышцы и улучшить осанку. Также стоит изучить возможность и воспользоваться методами биообратной связи. Это включает в себя использование технологий для мониторинга и управления физиологическими функциями, такими как работа мозга и напряжение мышц. Такие методы могут помочь вам осознать своё состояние и через расслабляющие техники влиять на ваши симптомы. Не забывайте также о разнообразии в вашем питании, включая витамины и минералы, важные для улучшения обмена веществ и поддержания сосудистого здоровья. Рассмотрите добавление в свой рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Питание, содержащее такие элементы, может положительно сказаться на состоянии сосудов и головной боли. И немаловажно — старайтесь избегать триггеров, которые могут вызывать или усиливать симптомы вашей головной боли. Это может быть определённый вид пищи, недосып, стресс и т. д. Ведение дневника симптомов также может помочь вам определить возможные связи между вашим образом жизни и интенсивностью головной боли. Постарайтесь сохранять оптимистичный настрой и открыто обсуждайте все свои симптомы и реакции на лечение с врачами. Это позволит вам достичь более точной стратегии в управлении вашим состоянием.

Похожие вопросы
Что делать при сильной боли в голове и шее?
Аноним, 38 лет
12 марта 2023 г. в 14:54
Добрый день. У меня очень сильная боль в голове и шее, которая приводит даже к тошноте и рвоте. Давление скачет, память ухудшилась, и я стала медленно...
2 ответа
Как справиться с хроническими головными болями?
Аноним, 41 год
20 августа 2023 г. в 20:04
У меня уже 10 лет мучают головные боли, с недавнего времени болит шея и появилась грыжа диска. Прошла несколько процедур, но боли не проходят. Какое...
2 ответа
Что делать при шейном остеохондрозе и головной боли?
Аноним
22 июня 2016 г. в 12:52
Здравствуйте! У меня уже 3 недели сильно болит голова и не помогает ни цитрамон, ни пенталгин. Невролог назначила мне препараты, но боль сосредоточена...
2 ответа
Как справиться с состоянием в голове при шейном остеохондрозе?
Аноним, 33 года, мужской пол
10 ноября 2019 г. в 13:32
Здравствуйте. У меня с декабря месяца диагноз шейный остеохондроз. Иногда шею заклинивает, но это не сильно. Главная моя проблема – это состояние...
2 ответа
Что может быть причиной головокружения и головных болей?
Аноним, 31 год, мужской пол
01 августа 2020 г. в 18:50
Здравствуйте. Меня беспокоят частое головокружение и длительные головные боли, которые усилились за последние полтора месяца. Результаты обследований...
2 ответа
Как восстановить нормальное состояние при шейном остеохондрозе?
Аноним, 37 лет, мужской пол
24 ноября 2021 г. в 23:58
У меня уже полтора месяца наблюдаются постоянные ощущения тяжести в лобной части головы и симптомы расфокусировки зрения. Невролог назначил витамины и...
2 ответа
Что делать при шейном остеохондрозе и постоянных головных болях?
Мария, 25 лет, женский пол
28 декабря 2023 г. в 09:57
Здравствуйте у меня шейный остеохондроз ходила к неврологам они все в один голос говорят что ничего страшного нет приписаввли лекарства но ничего не...
2 ответа
Как эффективно лечить шейный остеохондроз и минимизировать лекарства?
Александра, 31 год, женский пол
22 августа 2019 г. в 09:50
Здравствуйте! Необходима консультация по лечению шейного остеохондроза. Лечусь уже 2 года. Сидячая работа за компьютером дает о себе знать(...
2 ответа
Что делать при симптомах ишемии головного мозга?
Андрей, 39 лет, мужской пол
21 апреля 2018 г. в 18:14
Здравствуйте. Ездил в г.Екатеринбург был на консультации невролога по описании моего состояния и заключения мрт врач мне поставил диагноз ишимия...
2 ответа
Что делать при головных болях и боли в шее?
Евгения, 27 лет, женский пол
12 сентября 2017 г. в 12:25
Добрый день! Появились головные боли, постоянно болит шея, даже при повороте головы. Это всё появилось после того, как в холодную погоду вышла без...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут