Гемангиомы и массаж: что можно делать? — вопрос №1077718

Ситуация с гемангиомами требует действительно осторожного подхода к физической активности и методам снятия боли. Ваша озабоченность по поводу массажа и физиотерапии является оправданной, так как эти процедуры могут увеличить кровоснабжение в области гемангиом, что нежелательно. Вместо традиционного массажа, вы можете попробовать применять тепло или холод на область шеи, что иногда помогает снять напряжение и облегчить боль без риска усиления кровообращения. Также рекомендуются мягкие растяжки шейных мышц и релаксация, которые помогут улучшить комфорт без чрезмерного напряжения. Физическая активность, такая как лечебная физкультура и пилатес, действительно может быть полезной при условии, что вы выбираете мягкие упражнения, которые не вызывают дискомфорта. Возможно использование водной аэробики или прогулок, которые обеспечивают движение, но не перегружают шею. Обязательно обсудите все свои намерения с врачом, чтобы удостовериться, что выбранные вами методы безопасны. Также стоит рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом, имеющим опыт работы с состояниями, подобными вашему, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, минимизирующую риски и улучшавшую общее состояние. Не забывайте следить за своим состоянием и сообщать врачу о любых изменениях или ухудшениях.

Лучше избегать массажа и физиотерапии, так как они могут увеличить кровоснабжение в области гемангиом. Для снятия боли в шее рекомендуются легкие расслабляющие упражнения и техники, не связанные с напряжением мышц и притоком крови к гемангиомам. Физическая активность, рекомендованная врачом, должна быть безопасной и не вызывать дискомфорта.