Вопрос закрыт

Что делать с болью в шее и плече? — вопрос №1163601

Аноним, 40 лет, женский пол
05 апреля 2024 г. в 02:23
Здравствуйте. У меня появилась боль в шее, которая отдает в правую лопатку. Я работаю мастером по наращиванию ресниц и часто наклоняю голову, держу правую руку и плечо приподнятыми. Из-за этого мне тяжело спать и поворачивать голову вправо. Как можно снять боль и воспаление?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую отдохнуть от долголетнего наклона головы, делать разминку шеи и плеч, а также использовать теплый компресс. Если боль не уходит, стоит обратиться к специалисту для более тщательного обследования и возможного назначения лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Кроме предложенных мер, стоит также рассмотреть возможность использования специальных ортопедических подушек для сна, которые помогут поддерживать правильное положение головы и шеи во время отдыха. Это может снизить напряжение и способствовать скорейшему восстановлению. Регулярные занятия фитнесом, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, помогут улучшить осанку и уменьшить нагрузку на шейный отдел.

Похожие вопросы
Гемангиомы и массаж: что можно делать?
Аноним, 41 год, женский пол
14 декабря 2023 г. в 02:57
Здравствуйте. На МРТ у меня обнаружили 3 гемангиомы в шейном и грудном отделе. Врач рекомендует заниматься лечебной физкультурой и пилатесом, но также...
2 ответа
Что может вызывать постоянное напряжение в шее?
Аноним, 37 лет
17 апреля 2023 г. в 23:47
У меня уже пару лет с одной стороны шеи, слева, постоянное напряжение. Справа почти не ощущается. Лечился мидокалмом, физиотерапией и массажами, но...
2 ответа
Что может вызывать рывки головы при наклоне вперед?
Аноним, 32 года, мужской пол
03 января 2022 г. в 00:44
Здравствуйте. У меня уже полгода после самомассажа шеи возникают рывки головы при наклоне вперед, при этом есть отдача в нижнюю челюсть. Если держу...
2 ответа
Что показать МРТ и можно ли делать массаж?
Аноним, 48 лет, женский пол
12 апреля 2022 г. в 12:20
У меня полгода назад сильно болела шея, а теперь снова появилась скованность и боль при движениях. Я сделала МРТ и хочу узнать, что у меня там, можно...
2 ответа
Что делать при боли в шеи?
Аноним, 29 лет, мужской пол
18 сентября 2022 г. в 12:37
У меня третий день болит шея и чуть ниже. Я проснулся с сильной болью, она усиливается при движении головой. Массаж почти не помогает, а во время него...
2 ответа
Можно ли делать ЛФК и массаж при воспалении шейно-грудного остеохондроза?
Аноним, 33 года, женский пол
04 июля 2022 г. в 00:31
Здравствуйте. У меня шейно-грудной остеохондроз и в данный момент я нахожусь на дневном стационаре. Мне делают уколы и капельницы, а также назначили...
2 ответа
Можно ли мне делать массаж спины и шеи?
Аноним
16 сентября 2023 г. в 11:14
Мне 52 года, у меня боли в шее и спине. Прошло два года после удаления невриномы слухового нерва. Могу ли я делать физиотерапию и массаж спины и шеи?
2 ответа
Как справиться с головокружением и болью в шее?
Аноним
09 сентября 2019 г. в 18:57
У меня постоянные головокружения и боли в шее. Я проходила обследование и получила заключение о нарушении артериовенозного равновесия. Лечили меня...
2 ответа
Как лечить боль в шее и спине?
Лиля, 20 лет, женский пол
27 сентября 2019 г. в 12:21
Здраствуйте! Появились боли в зоне шеи и спины, скорее всего продуло, можно ли до конца вылечить индивидуально, или же необходима консультация...
3 ответа
Что делать при боли в шее после массажа?
Анна, 29 лет, женский пол
21 февраля 2019 г. в 00:55
Здравствуйте подскажите пожалуйста. Болела шея и в области плечь. По глупости попросила помассажировать думала легче станет. Когда человек...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Брянск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Брянск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Брянск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут