Это шизофрения или невроз? — вопрос №800489

Симптомы, которые вы описываете, скорее всего, относятся к тревожным расстройствам, а не к шизофрении. Панические атаки и навязчивые мысли о том, что что-то плохое может произойти, если вы что-то сделаете, могут быть признаками обсессивно-компульсивного расстройства или генерализованного тревожного расстройства. Невроз — это общее понятие, которое включает различные типы тревожных расстройств, и в вашем случае это, похоже, подходящее определение. Шизофрения, в отличие от ваших симптомов, характеризуется более серьезными нарушениями восприятия реальности, такими как галлюцинации и бредовые идеи. Ваши переживания не указывают на наличие психотического расстройства, но они требуют внимания и поддержки. Рекомендую обратиться к специалисту в области психического здоровья, такому как психолог или психиатр. Они смогут провести более детальную диагностику и предложить подходящее лечение, которое может включать терапию и при необходимости медикаментозное лечение. Не стоит откладывать визит к врачу, так как раннее вмешательство может значительно улучшить ваше состояние.

Ваши переживания действительно могут указывать на тревожные расстройства, такие как обсессивно-компульсивное расстройство или генерализованное тревожное расстройство. Панические атаки и навязчивые мысли о возможных негативных последствиях вашего поведения не являются типичными для шизофрении. Это расстройство связано с более глубокими изменениями восприятия реальности, такими как галлюцинации или бред, которых у вас, как вы описали, нет. Состояние, которое вы испытываете, может затрагивать повседневную жизнь и вызывать значительный дискомфорт, что требует внимания. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту, такому как психотерапевт или психиатр, который сможет предложить вам профессиональную помощь. Кроме того, вы можете рассмотреть возможность ведения дневника, где будете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять ваши переживания и выявить триггеры, которые вызывают панические атаки и навязчивые мысли. Техника релаксации, включая медитацию или йогу, может также оказать положительное влияние на ваше состояние. Чем быстрее вы получите поддержку, тем быстрее сможете улучшить качество своей жизни.