Это нормально для подростка? — вопрос №136171

Ваша ситуация довольно распространена среди подростков. Период полового созревания часто сопровождается значительными эмоциональными изменениями и внутренними конфликтами. Чувства раздражения и агрессии могут быть нормальной реакцией на стресс, изменения в жизни или на давление со стороны окружающих. Однако, если эти эмоции становятся хроническими и влияют на ваши взаимоотношения с друзьями и семьей или мешают вашему обучению, это может быть поводом для более внимательного анализа ваших чувств. Обратиться к психологу или психиатру не стыдно, и это может помочь разобраться в причинах ваших переживаний. Дополнительно, попробуйте вести дневник, в котором будете отмечать свои мысли и эмоции; это может помочь вам лучше понять, что вызывает эти чувства и найти способы с ними справляться. Рассмотрите также возможность заниматься спортом или хобби, которые помогут выпустить пар и улучшить настроение.

Да, это вполне нормально для подростка испытывать такие чувства. Однако, если ты чувствуешь, что это мешает твоей жизни или вызывает серьезный дискомфорт, консультация с врачом может помочь.