Достаточно ли фолиевой кислоты на ранних сроках беременности? — вопрос №1118720

Учтите, что для нормального развития плода на ранних сроках важно обеспечить достаточное количество фолиевой кислоты. Принимая Фенибион, вы должны обратить внимание на общие рекомендации по дозировке, так как 7,6 мкг могут быть недостаточными. Обсудите с вашим врачом возможность дополнительного приема фолиевой кислоты, а также включите в рацион богатые фолатом продукты. Не забывайте делать регулярные обследования и уделять внимание вашему самочувствию.

На ранних сроках беременности достаточно обеспечить правильный уровень фолиевой кислоты, так как она играет важную роль в развитии плода, особенно в формировании нервной системы. Рекомендуемая суточная доза составляет 400-800 мкг фолиевой кислоты, и при планировании беременности или в первые недели важно поддерживать этот уровень. Ваши 7,6 мкг фолатов в препарате Фенибион могут быть недостаточными, если учитывать общие рекомендации. Я бы посоветовал вам дополнительно обсудить с вашим врачом возможность приема отдельной добавки фолиевой кислоты, чтобы достичь необходимых значений. Также важно следить за общим состоянием здоровья и потреблением витаминов из пищи, включая зеленые листовые овощи, бобовые и орехи, которые также являются хорошими источниками фолата. Не забывайте регулярно проходить необходимые медосмотры и делиться своими волнениями с врачом, который сможет дать вам персонализированные рекомендации.