Какую дозу фолиевой кислоты нужно принимать беременным? — вопрос №128815

Беременным рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе 400 микрограммов (0,4 мг) ежедневно. Эта доза должна начинаться за несколько месяцев до зачатия и продолжаться на протяжении первых трех месяцев беременности, так как фолиевая кислота помогает предотвратить некоторые пороки развития у плода, особенно относящиеся к нервной трубке. На 4-й неделе беременности, если ваша таблетка содержит 5 мг, вам потребуется принимать только одну десятую таблетки, чтобы получить необходимую дозу в 400 микрограммов. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом насчет начала приема и соблюдения нужной дозы, чтобы он мог учесть ваши индивидуальные потребности и рекомендации.

Для беременных рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе 400 микрограммов ежедневно, начиная за несколько месяцев до зачатия и продолжая в первые три месяца беременности. На 4-й неделе беременности, если ваша таблетка содержит 5 мг, для достижения нужной дозы вам потребуется принимать одну десятую таблетки. Также стоит учитывать, что важно соблюдать режим питания и питьевой режим, так как это может улучшить усвоение витаминов и минералов.