До какой недели принимать кальций и железо при беременности? — вопрос №370479

Кальций обычно принимают до конца беременности, а железо рекомендуется продолжать до родов, особенно если есть анемия. Всегда лучше консультироваться с вашим врачом для индивидуальных рекомендаций.

При беременности, особенно на поздних сроках, важно поддерживать уровень кальция и железа на нужном уровне. Обычно кальций продолжают принимать до конца беременности, так как он необходим для формирования костей и зубов будущего малыша. Железо, в свою очередь, рекомендовано продолжать принимать до родов, особенно если у вас наблюдается анемия или низкий уровень гемоглобина. Тем не менее, важно следить за вашими анализами крови и обращаться к врачу для индивидуальных рекомендаций и корректировки дозировки препаратов. Также стоит учитывать возможность включения в рацион продуктов, богатых железом и кальцием, таких как зелень, орехи, молочные продукты и мясо, что может помочь поддержать уровень этих микроэлементов в организме.