Как правильно прекратить длительный приём клоназепама при тревоге? — вопрос №1596902

Здравствуйте, так сложилось в моей жизни, что после сильного стресса, на приеме у психотерапевта мне назначили антидепрессант (Паксил) его я пила на протяжении 7 лет, дозу не прибавляла, потом началась резистентность и постепенно, убавив дозу я с него слезла, процесс был где-то 4 месяца, потом все тревоги и волнения вернулись, в том числе и ПА, во время приема Паксила, когда мне было тяжко и тревожно я принимала ¼ клоназепама, не каждый день, например, сегодня я его приняла, потом могла дня 4 вообще к нему не возвращаться, но когда начался период без паксила, примерно 3 недели, я ничего не принимала кроме клона, и то не каждый день, но когда все вернулось, я начала принимать элицею, она конечно меня держит, но иногда бывает такое, что просто от волнения и тревоги некуда деваться, и тогда клон был как бы моим спасением, то есть я его принимаю где-то около 5 лет, доза ¼ никогда не прибавляла, могла не принимать вообще несколько дней, ну то есть, когда состояние нормальное, я пью только элицею (20 мг)и больше ничего, но считаю, что зависимость от клоназепама имеется, чуть что, всплеск эмоций, стресс, волнение, тревога жуткая до стука зубов и озноба, я сразу ¼ под язык, хотелось бы узнать, как правильно с него слезать? Не хочу быть от него зависимой, кстати от ¼ у меня не бывает сонливости, заторможенности, просто после приема, он снимает это напряжение и жуткое волнение и страх и я нормально себя чувствую, работаю, общаюсь с людьми, дозу никогда не прибавляла.