Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Депрессивное состояние с бессонницей и социальной тревогой

Вопрос закрыт

Депрессивное состояние с бессонницей и социальной тревогой — вопрос №1482059

Аноним, 29 лет

18 марта 2025 г. в 02:03

Уже около года у меня подавленное настроение. Сначала это было не слишком заметно, но последние пару месяцев я почти не могу нормально спать: либо бессонница, либо сплю очень беспокойно. Я практически не испытываю эмоций и теряю желание что-либо делать. При выходе из дома и встречах с людьми я сильно стрессую, хочу замкнуться, не выходить и не общаться с кем-либо. Мой аппетит нестабилен: то его нет вообще, то ощущаю постоянный голод. Часто плачу, даже без видимой причины, и постоянно ощущаю усталость. Хотелось бы понять, что это может значить и как с этим справляться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Ситуация требует комплексного подхода: обязательно обратитесь к психиатру или психотерапевту для постановки точного диагноза и выбора оптимального лечения. Помимо медикаментозной терапии и психотерапии, полезно включить в режим регулярные физические нагрузки на свежем воздухе и практики релаксации, например, дыхательные упражнения или йогу, что поможет снизить тревожность и улучшить качество сна.

19 марта 2025 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы свидетельствуют о выраженной депрессии с тревожными проявлениями. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для комплексной диагностики и подбора лечения, возможно, потребуется медикаментозная терапия и психотерапия. Не откладывайте посещение специалиста, так как своевременная помощь значительно улучшает состояние.

21 марта 2025 г.

Аноним, женский пол

26 января 2025 г. в 12:21

Моему мужу 33 года, у него успешная работа, хорошие отношения в семье, но периодически у него случаются приступы грусти и тоски, которые он не может...

2 ответа

Почему у меня постоянная бессонница и подавленное настроение?

Аноним, 57 лет, женский пол

14 апреля 2025 г. в 19:59

У меня уже полгода постоянная бессонница. Я постоянно чувствую грусть и печаль, меня ничего не радует. По утрам я просыпаюсь без настроения, и это...

2 ответа

Что делать при эмоциональной нестабильности и агрессии мужа?

Аноним, 27 лет, женский пол

02 мая 2025 г. в 11:03

Мне 27 лет, у меня уже второй брак. Первый развод прошёл очень тяжело, с большими эмоциональными потрясениями. Во втором браке у меня родился ребёнок...

2 ответа

Как справиться с депрессией и нарушением сна?

Аноним, 37 лет

01 декабря 2024 г. в 13:59

После сильного стресса и узнав о любовнице мужа у меня пропал сон, настроение колеблется от радости до подавленности, ощущаю хроническую усталость и...

2 ответа

Как долго может длиться депрессия после расставания?

Аноним, мужской пол

18 июня 2016 г. в 22:15

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 24 года. У меня длительная депрессия. В этом году у меня закончились отношения с девушкой, с которой я жил 3...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и депрессией?

Аноним, 25 лет, женский пол

12 апреля 2020 г. в 15:45

У меня длится бессонница уже 8 месяцев. Недавно появилась тревожная работа, которая негативно сказалась на моем состоянии. Сны почти отсутствуют, и...

2 ответа

Что может быть причиной моего состояния?

Пациент, 20 лет, женский пол

08 ноября 2024 г. в 20:09

Здравствуйте, беспокоят мои, именно ужасные состояния с конца лета 2023 года, вышло на 24 пункта. В чем может быть причина/диагноз? ЧТО МЕНЯ...

1 ответ

Что вызывает бессонницу и апатию?

Любовь, 30 лет, женский пол

26 мая 2024 г. в 06:56

Здравствуйте, уже 2 недели мучает бессонница, ещё симптомы апатия, нет настроения, постоянная плаксивость, ничего не радует , так же мышечная...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным состоянием и бессонницей?

Евгения, 25 лет, женский пол

10 августа 2020 г. в 20:31

Здравствуйте! Я девушка, мне 25 лет. Меня сильно беспокоит эмоциональное состояние: часто бывает бессонница, дергается глаз и ухо (не проходит в...

2 ответа

Как вернуть радость к жизни?

Анастасия, 31 год, женский пол

25 ноября 2017 г. в 11:24

Здравствуйте, меня перестало радовать что-либо в жизни и потерялся сам смысл жизни. Я просто существую, отгородившись от всего происходящего вокруг....

3 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
76 отзывов
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 76 отзывов о враче на нашем сайте.
13145 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов