Нормально ли постоянно испытывать плохое настроение? — вопрос №563016

Возьмите себя в руки,1,5 года плыли по течению,значит и дальше сможете,Вы же сильная женщина,зачем Вам посторонняя помощь ,раз за что-то ненавидете себя ( чёрная полоса)то и полюбить себя сможете(белая полоса);вы же не по заказу чему-то живёте.Вы просто наблюдатель: Живёте и осознаете,что вы такая же часть Природы,которую надо беречь ,а не кусок железа,которое можно переплавить.У вас мало триптофана в организме,от сюдова и все проблемы.Лучше сдавайте анализы на гипогликемию ( понижение сахара в крови) ,в независимых лабораториях( например международная сеть клинических лабораторий СL-CityLab,) -и будете независимой! Может достаточно употребить больше антиксидантов,что делают все вокруг-и будет у вас радость.( горох,шоколад,зелёный чай,лимон,тёмный изюм,розовые окианические продукты,...) .Всё так просто! И нет проблем. Ваш врач - Врач Эндокринолог!!! Обратитесь к нему и проверьте функцию Надпочечников.

Ваши симптомы, такие как постоянное плохое настроение, волны беспокойства и паники, а также отсутствие интереса к жизни, могут указывать на наличие депрессивного расстройства или других психических проблем. Это не является нормой, и часто такие состояния требуют профессиональной помощи. Я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту в области психического здоровья, который сможет оценить ваше состояние и предложить необходимые методы лечения или поддержки. Важно не оставаться наедине с такими чувствами и получить квалифицированную помощь.

Нет, не норма, посетите психиатра

Постоянное плохое настроение и подобные чувства не являются нормой, особенно если они сохраняются длительное время. Ваши переживания могут указывать на наличие более серьезных эмоциональных или психических проблем. Обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья для профессиональной оценки и поддержки. Это поможет вам разобраться в ваших чувствах и найти пути к улучшению состояния.