Как справиться с долгосрочной депрессией и одиночеством? — вопрос №197182

Здравствуйте! Подскажите, как быть, если у меня 3,5 года депрессия, и с каждым годом все хуже.... Проходила курс лечения Феварином и Грандаксином, не особо помогло.... второй раз пришла в психотерапевтический центр опять за Феварином, судя по всему... попила....никаких изменений..... Бывают и просветы, в которые я думаю, что все нормализовалось и жизнь хороша, несмотря на все проблемы мелкие на учебе и в семье .... друзей почти нет, с родителями отношение не особо доверительное....вот и кажется,что я одна на планете. Но не могу никому доверять, не хочу никого подпускать к себе, с парнем отношения не ладятся. потому что чтобы их строить, надо любить, надо отдавать , а не желать брать... а я сейчас просто не могу много отдавать доброты и любви.... ну нет у меня сил. постоянная плаксивость, сменяемая раздражительностью.....спать не хочу ложиться, ночами хожу и хожу,пока совсем не вырубит .... а так хочется просто ложиться спать спокойно, не трясясь от тревоги непонятного происхождения, и засыпать спокойно.... я забыла, когда такое было в последний раз..... обычно пью вино (друзья говорят алкоголик уже какой-то) или феназепам (не выписывали его,просто давно был дома)...а я просто по другому не могу уснуть..... Очень устала.... мысли о суициде постоянные,но попыток не было и не будет, ведь я не убийца своих родных..... им было бы плохо без меня, несмотря на то что они почти ничего не знают обо мне как о человеке.... тем не менее не хочется создавать им горе..... поэтому просто живу и думаю,когда жизнь кончится. я понимаю,что в жизни много прекрасного, и часто сама этому радуюсь, пока МОГУ..... а потом просто нет такого чувства..... знакомые говорят,что я только НОЮ.... и якобы просто надо занятьсся делом, завалить себя делами.... но я и так много делаю, наоборот в такие моменты стараюсь делать больше, и то, что мне не свойственно делать..... но потом прихожу домой и мне просто ПЛОХО,... и еще хуже, от того, что кто то говорит "ЧТО ТЫ НОЕШЬ КАК НЫТИК КАК РЕБЕНОК, КАКИЕ У ТЕБЯ ПРОБЛЕМЫ, А ВОТ У МЕНЯЯЯЯ,,,,,," и тд...... моему мужчине все равно на мое состояние, он работает. да и честно я даже никому не смогу сказать все что меня беспокоит.... потому что плаксивые лрузья и девушки никому не нужны.... но тогда вопрос? как же мне одной справиться? просто не хочется жить. хочется исчезнуть, отдать свои возможности, свое здоровье физическое другим людям, кому оно нужнее, кто умирает, но очень хотел жить, а я бесполезно проживаю жизнь .... не смотря на все дела которые делаю, на таланты которые есть.... мне ничего не надо, просто хочу не существовать... Заранее спасибо за Ответ!