К какому специалисту обратиться при симптомах депрессии и панических атак? — вопрос №468488

При проявлениях депрессии, панических атак и суицидальных мыслей ключевым специалистом является психиатр, который сможет провести комплексную диагностику и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Однако наряду с психиатром рекомендуется консультация психотерапевта для проведения методов когнитивно-поведенческой терапии или других эффективных психотерапевтических техник. Также важна поддержка клинического психолога, который поможет справиться с эмоциональными трудностями и обучит навыкам саморегуляции. Кроме того, стоит обратить внимание на общий образ жизни, включая режим сна, питание и физическую активность, поскольку они существенно влияют на психическое состояние. Важно не игнорировать симптомы и своевременно начать лечение, чтобы улучшить качество жизни и предотвратить усугубление состояния.

В вашей ситуации рекомендую обратиться к психиатру для полноценной оценки состояния и постановки диагноза, а также назначения необходимого лечения. Психиатр сможет оценить наличие депрессии и панических атак, а при необходимости назначит медикаментозную терапию. Помимо этого, полезно будет посещать психотерапевта или клинического психолога для проведения психотерапии и поддержки. Важно не откладывать обращение за помощью, особенно учитывая наличие суицидальных мыслей.