Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что такое ОКР и как с ним справиться?

Вопрос закрыт

Что такое ОКР и как с ним справиться? — вопрос №479463

Аноним, 19 лет, женский пол

23 февраля 2021 г. в 17:41

Здравствуйте! Мне 19 лет и я постоянно испытываю навязчивые, иррациональные мысли о том, что случится что-то плохое. Эти мысли мешают мне жить и я не знаю, как с ними справиться. Можете рассказать, что это за состояние и как его лечить?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство, это состояние, при котором возникают навязчивые мысли и действия. Для лечения рекомендуется психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, а также медикаментозное лечение, если это необходимо. Обратитесь к специалисту для полноценной оценки вашего состояния и разработки плана лечения.

24 февраля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обсессивно-компульсивное расстройство может сильно влиять на качество жизни, и важно не оставаться наедине с этими мыслями. Дополнительно к когнитивно-поведенческой терапии, прошу рассмотреть возможность участия в групповой терапии, где можно поделиться опытом и получить поддержку от других людей с похожими проблемами. Также полезно вести дневник мыслей и эмоций, чтобы лучше осознавать триггеры и управлять стрессом. Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом для подбора индивидуального подхода к вашему лечению.

26 февраля 2021 г.

Похожие вопросы

Как справиться с ОКР и ГТР?

Аноним, 31 год, женский пол

29 марта 2022 г. в 12:49

Здравствуйте, у меня уже много лет есть навязчивые мысли и тревога, которые начали проявляться еще в детстве. В последнее время я ощущаю сильное...

2 ответа

Как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством?

Аноним, 30 лет, мужской пол

13 июля 2024 г. в 23:38

Здравствуйте. У меня с детства проявляется ОКР, вначале это было связано с мытьем рук и подсчетом ступенек. Хотя в подростковом возрасте проблема...

2 ответа

Что такое окр и как с ним справиться?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 ноября 2018 г. в 13:12

Меня мучает постоянное желание гуглить свои симптомы и страх того, что я могу заболеть шизофренией. Как вы считаете, это окр? Что со мной происходит и...

2 ответа

Есть ли у меня шизофрения или это обсессия?

Аноним, 32 года, женский пол

24 августа 2022 г. в 02:08

Здравствуйте! У меня есть серьезные опасения по поводу моего психического состояния. Я неоднократно переживала панические атаки, и сейчас после...

2 ответа

Это может быть Обсессивно-компульсивное расстройство?

Дарья, 14 лет, женский пол

29 августа 2024 г. в 09:02

Здравствуйте, уважаемые доктора! Последнее время стала замечать какую-то странность у себя. Я целенаправленно делаю что-то по 3 раза. Например, мою...

2 ответа

Как справиться с чрезмерной мнительностью и депрессией?

Иветта, 52 года, женский пол

03 мая 2024 г. в 09:01

Чрезмерная мнительность как от неё избавиться. Депрессивное состояние

2 ответа

Как мне справиться с навязчивыми мыслями и опасениями?

Дина, 29 лет, женский пол

22 ноября 2022 г. в 17:25

Меня изнуряют более 10 лет навязчивые мысли и действия. Я тщательно мою руки до скрипоты, чищу зубы и полощу рот растворами по три раза. Меня...

1 ответ

Как справиться с навязчивыми мыслями и обсессивно-компульсивными симптомами?

Екатерина, 21 год, женский пол

27 июня 2021 г. в 00:12

На протяжении 3х лет меня мучают навязчивые мысли. Я не могу никак не зацикливаться на них, не могу выбросить их головы. Я не уверена в себе, я стала...

1 ответ

Как справиться с OCD и страхами, связанными с похоронами?

Павел, 37 лет, мужской пол

20 января 2021 г. в 10:43

Здравствуйте Добрый день р. Очень нужна ваша помощь. Прошу дайте мне ответ. Хоть пару строк. У меня окр уже давно. После того как я поехал в город...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и обсессивно-компульсивными расстройствами?

Ирина, 55 лет, женский пол

01 июля 2020 г. в 11:49

Несколько лет назад ,я проходила лечение у психолога по поводу ПА.тревожности ,кардиофобии.Все началось с того ,что у меня умер муж от инсульта.Я...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут