Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что такое ОКР и как с ним справиться?

Вопрос закрыт

Что такое ОКР и как с ним справиться? — вопрос №479463

Аноним, 19 лет, женский пол

23 февраля 2021 г. в 17:41

Здравствуйте! Мне 19 лет и я постоянно испытываю навязчивые, иррациональные мысли о том, что случится что-то плохое. Эти мысли мешают мне жить и я не знаю, как с ними справиться. Можете рассказать, что это за состояние и как его лечить?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство, это состояние, при котором возникают навязчивые мысли и действия. Для лечения рекомендуется психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, а также медикаментозное лечение, если это необходимо. Обратитесь к специалисту для полноценной оценки вашего состояния и разработки плана лечения.

24 февраля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обсессивно-компульсивное расстройство может сильно влиять на качество жизни, и важно не оставаться наедине с этими мыслями. Дополнительно к когнитивно-поведенческой терапии, прошу рассмотреть возможность участия в групповой терапии, где можно поделиться опытом и получить поддержку от других людей с похожими проблемами. Также полезно вести дневник мыслей и эмоций, чтобы лучше осознавать триггеры и управлять стрессом. Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом для подбора индивидуального подхода к вашему лечению.

26 февраля 2021 г.

Похожие вопросы

Как справиться с ОКР и ГТР?

Аноним, 31 год, женский пол

29 марта 2022 г. в 12:49

Здравствуйте, у меня уже много лет есть навязчивые мысли и тревога, которые начали проявляться еще в детстве. В последнее время я ощущаю сильное...

2 ответа

Как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством?

Аноним, 30 лет, мужской пол

13 июля 2024 г. в 23:38

Здравствуйте. У меня с детства проявляется ОКР, вначале это было связано с мытьем рук и подсчетом ступенек. Хотя в подростковом возрасте проблема...

2 ответа

Что такое окр и как с ним справиться?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 ноября 2018 г. в 13:12

Меня мучает постоянное желание гуглить свои симптомы и страх того, что я могу заболеть шизофренией. Как вы считаете, это окр? Что со мной происходит и...

2 ответа

Есть ли у меня шизофрения или это обсессия?

Аноним, 32 года, женский пол

24 августа 2022 г. в 02:08

Здравствуйте! У меня есть серьезные опасения по поводу моего психического состояния. Я неоднократно переживала панические атаки, и сейчас после...

2 ответа

Это может быть Обсессивно-компульсивное расстройство?

Дарья, 14 лет, женский пол

29 августа 2024 г. в 09:02

Здравствуйте, уважаемые доктора! Последнее время стала замечать какую-то странность у себя. Я целенаправленно делаю что-то по 3 раза. Например, мою...

2 ответа

Как справиться с чрезмерной мнительностью и депрессией?

Иветта, 52 года, женский пол

03 мая 2024 г. в 09:01

Чрезмерная мнительность как от неё избавиться. Депрессивное состояние

2 ответа

Как мне справиться с навязчивыми мыслями и опасениями?

Дина, 29 лет, женский пол

22 ноября 2022 г. в 17:25

Меня изнуряют более 10 лет навязчивые мысли и действия. Я тщательно мою руки до скрипоты, чищу зубы и полощу рот растворами по три раза. Меня...

1 ответ

Как справиться с навязчивыми мыслями и обсессивно-компульсивными симптомами?

Екатерина, 21 год, женский пол

27 июня 2021 г. в 00:12

На протяжении 3х лет меня мучают навязчивые мысли. Я не могу никак не зацикливаться на них, не могу выбросить их головы. Я не уверена в себе, я стала...

1 ответ

Как справиться с OCD и страхами, связанными с похоронами?

Павел, 37 лет, мужской пол

20 января 2021 г. в 10:43

Здравствуйте Добрый день р. Очень нужна ваша помощь. Прошу дайте мне ответ. Хоть пару строк. У меня окр уже давно. После того как я поехал в город...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и обсессивно-компульсивными расстройствами?

Ирина, 55 лет, женский пол

01 июля 2020 г. в 11:49

Несколько лет назад ,я проходила лечение у психолога по поводу ПА.тревожности ,кардиофобии.Все началось с того ,что у меня умер муж от инсульта.Я...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут