Вопрос закрыт

Что такое фатальная бессонница и как её избежать? — вопрос №676982

Аноним, 33 года, женский пол
06 июня 2022 г. в 20:58
Добрый день. У меня бессонница, и я почти неделю не сплю, чувствую себя очень тревожно и боюсь умереть от недостатка сна. Записалась на консультации к специалистам, но хочу понять, есть ли вероятность развития фатальной бессонницы, даже если в семье не было случаев заболеваний подобного рода. Могу ли я сойти с ума из-за недостатка сна?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что фатальная бессонница — это крайне редкое заболевание, связанное с генетическими факторами, и если в вашей семье не было подобных случаев, вероятность его развития у вас минимальна. Ваши текущие симптомы могут быть вызваны стрессом или временными факторами. Обращение к специалистам — это правильный шаг, который поможет вам справиться с тревожностью и бессонницей. Также рассмотрите возможность ведения дневника сна, чтобы отслеживать свои привычки и выявлять паттерны, которые могут способствовать улучшению качества сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Фатальная бессонница — это очень редкое и серьезное генетическое заболевание, которое относится к группе трансаминофологических расстройств. Оно приводит к прогрессирующей и необратимой бессоннице и в конечном итоге к смерти. Однако важно отметить, что фатальная бессонница встречается крайне редко и в основном связана с генетическими факторами. Если в вашей семье не было случаев этого заболевания, вероятность его развития у вас минимальна. Ваши симптомы бессонницы и тревожностич, вероятно, связаны с временными факторами или стрессом, и чаще всего такие состояния поддаются лечению с помощью психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии или, в некоторых случаях, медикаментозного лечения. Бессонница в течение недели сама по себе, скорее всего, не приведет к серьезным последствиям, если вы не страдаете от хронического стресса или других факторов, влияющих на ваше психическое состояние. Касаемо вопроса о "схождении с ума": длительная бессонница действительно может влиять на ваше психическое состояние, вызывая повышенную тревожность, раздражительность и даже кратковременные когнитивные нарушения, но это не приведет к тому, чтобы вы "сошли с ума". Основное — это обратиться за помощью к специалистам, которые смогут оценить ваше состояние и предложить наиболее подходящие методы лечения и поддержки. Если вы чувствуетесь очень тревожно, рекомендуется практиковать расслабляющие техники, как глубокое дыхание или медитация, и следить за режимом сна и бодрствования, чтобы восстановить нормальный ритм.

Похожие вопросы
Как справиться с повышенным пульсом и тревожностью?
Аноним, 36 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 00:20
У меня месяц повышенный пульс в покое (70-90), тревожность, внутренняя возбужденность и периодическая бессонница. Начало с болей в груди и нервного...
2 ответа
Как справиться с хронической бессонницей?
Аноним, 34 года, мужской пол
13 ноября 2023 г. в 01:34
Здравствуйте! Мне 34 года, и я страдаю бессонницей с 20 лет. Ситуация ухудшилась, и сейчас я не сплю вообще, даже не дремлю. Пробовал разнообразные...
2 ответа
Что может вызывать дергания при засыпании?
Аноним, 23 года, мужской пол
13 мая 2022 г. в 20:49
Здравствуйте, у меня периодически возникают дергания во время засыпания. Иногда это случается каждый день, а иногда пропадает на несколько месяцев....
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тревожностью?
Аноним, 70 лет
02 декабря 2023 г. в 12:34
У меня проблемы со сном: засыпаю быстро, но часто просыпаюсь с 4:30 до 5:00. Атаракс больше не помогает, Триттико не дает полноценного сна. Какие есть...
2 ответа
Почему я выбрасываюсь из сна?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 16:05
Здравствуйте! У меня проблема с сном: за последний год я испытываю резкие пробуждения, когда засыпаю. Это происходит до 100 раз за ночь, и я чувствую...
2 ответа
Можно ли использовать атаракс для улучшения сна?
Аноним, 40 лет, женский пол
07 февраля 2022 г. в 21:04
Здравствуйте. Мне 40 лет, и я сталкиваюсь с бессонницей и тревожностью. Из-за нестабильных эмоциональных состояний у меня возникают проблемы со сном –...
2 ответа
Что делать с проблемами засыпания?
Аноним, 32 года, женский пол
30 апреля 2016 г. в 01:02
Я столкнулась с проблемами при засыпании, которые особенно проявляются после переутомления или ночной работы. При этом я чувствую себя как будто теряю...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тахикардией после прекращения употребления амфетаминов?
Аноним, 20 лет, женский пол
23 февраля 2023 г. в 01:42
Здравствуйте! Я раньше злоупотребляла амфетаминами и другими наркотиками, но сейчас уже месяц как не употребляю. Мне стало лучше, но теперь меня...
2 ответа
Как восстановить сон и здоровье?
Аноним, 41 год, женский пол
25 октября 2019 г. в 13:55
У меня полное отсутствие сна, состояние критическое. Я принимаю миасер, но улучшений нет. Проблемы начались после тепловых процедур 6 лет назад. У...
2 ответа
Как справиться с нарушениями сна?
артем, 35 лет, женский пол
25 марта 2021 г. в 21:56
Добрый вечер. У человека проблема со сном, в течение года,но состояние постоянно ухудшается. Просыпается через несколько часов после засыпания и не...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут