Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что со мной происходит и как помочь себе? — вопрос №274192

Аноним, 20 лет, женский пол
31 января 2019 г. в 02:20
Здравствуйте! Мне нужна помощь. У меня происходят сильные перепады настроения и я чувствую себя бездееспособной. На протяжении последних 3-4 лет я переживаю периодические депрессии — не могу ни с кем общаться, часто закрываюсь дома, и у меня даже уходят желания заниматься любимыми занятиями. Иногда чувствую огромный прилив энергии, во время которого могу делать много, но потом снова погружаюсь в апатию и тревогу. У меня есть навязчивые мысли о себе и суициде, я не хочу этого, но не могу избавиться от этих идей. Я не знаю, как найти выход из этой ситуации и стоит ли обратиться к специалисту. Может ли это быть депрессией или что-то другое?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваши симптомы требуют внимательного рассмотрения и поддержки. Обращение к психотерапевту или психиатру может помочь вам разобраться в своих чувствах и найти эффективные методы управления вашим состоянием. Также полезно вести дневник эмоций, чтобы отслеживать свои перепады настроения и находить триггеры, способствующие этим изменениям. Занятия физической активностью и общение с близкими людьми также могут оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Помните, что вы не одиноки, и профессиональная помощь может значительно повлиять на вашу жизнь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судя по всему, вы описываете симптомы, которые могут быть связаны с депрессией или другими психическими расстройствами. Обязательно обратитесь к специалисту для полноценной диагностики и оказания помощи. Ваши чувства важны, и поддержка специалиста может значительно улучшить ваше состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией и тревогой?
Аноним, 36 лет, женский пол
16 января 2024 г. в 16:41
Добрый день. У меня полная апатия к жизни, постоянно испытываю тревогу и панику, особенно перед походом к врачу. Жизнь кажется тяжелой, я устала, и...
2 ответа
Что делать с постоянной усталостью и апатией?
Аноним, 18 лет, женский пол
15 ноября 2022 г. в 14:59
Я чувствую полное отсутствие сил и бесконечную апатию. Мне сложно выполнять даже бытовые дела и учиться. Тревога беспокоит меня без причины, и я...
2 ответа
Каков мой диагноз и его причины?
Аноним
21 декабря 2020 г. в 11:33
Мне 25 лет, я женщина. С 14 лет меня беспокоят депрессивные эпизоды, постоянная усталость, апатия и нежелание что-либо делать. Я часто хочу спать,...
2 ответа
Что делать при депрессии?
Аноним
30 марта 2024 г. в 13:35
Здравствуйте, у меня депрессивное расстройство, я переживаю, что могу потерять контроль над собой. У меня постоянно плохое настроение, полная апатия...
2 ответа
Что может быть причиной моего тревожного состояния?
алина, 16 лет, женский пол
10 октября 2024 г. в 20:52
Меня на протяжении долгого времени беспокоит мое моральное состояние. года два назад думаю у меня возможно была депрессия или что-то такое, я тогда...
2 ответа
Как выбрать подходящий препарат и помочь при тревожно-депрессивном расстройстве?
Алена, 57 лет, женский пол
10 октября 2024 г. в 13:39
Пол: женский После пережитой стрессовой ситуации, (затем ещё небольшой стресс был,)4 месяца назад, мою сестру стали мучить навязчивые мысли, нарушился...
1 ответ
Как справиться с длительной депрессией и спазмами в теле?
Елена, 19 лет, женский пол
05 декабря 2023 г. в 12:34
Примерно три месяца назад начала замечать в себе симптомы депрессии. Сначала думала, что просто устала, потом, что эмоциональное выгорание и это скоро...
1 ответ
Что делать с апатией и мыслей о смерти?
Анна, 33 года, женский пол
08 августа 2023 г. в 17:51
Здравствуйте. Вот уже несколько месяцев, как у меня довольно резко и внезапно началось и не прекращается апатичное и подавленное состояние. Глаза...
1 ответ
Могут ли мои симптомы указывать на шизофрению?
Оля, 28 лет, женский пол
21 июля 2023 г. в 21:28
Здравствуйте. Уже больше года по ночам мучают кошмары. Снятся либо они, либо сильно эмоционально неприятные сны. С недавнего времени появился страх...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    808 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут