Вопрос закрыт

Как справиться с длительной депрессией и спазмами в теле? — вопрос №1071195

Елена, 19 лет, женский пол
05 декабря 2023 г. в 12:34
Примерно три месяца назад начала замечать в себе симптомы депрессии. Сначала думала, что просто устала, потом, что эмоциональное выгорание и это скоро пройдёт, но когда такое состояние уже длится 3-4 месяца совершенно без улучшений, я уже стала думать, что это именно депрессия. Также, помимо постоянного тревожного и апатичного душевного состояния около полугода назад начались спазмы в теле. Спазмы настолько сильные, что терпеть их невозможно. Пошла к неврологу. Выписали элькар, фенибут, Мексидол форте. Курс 2 месяца. Отпила курс, легче не стало, скорее наоборот, ухудшился сон (раньше с ним проблем не было). Что нужно делать в таком случае, как избавиться от этого состояния?
Ответы врачей
Горинец Ирина Анатольевна
Детский психиатр, Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 17 лет, высшая категория

Здравствуйте, если это всё же депрессия, что можно проянить на консультации, то в первую очередь препаратом выбора для лечения являются антидепрессанты СИОЗС

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваше состояние требует внимательного обследования и комплексного подхода. Депрессия может иметь как психологическую, так и биологическую составляющие, а спазмы в теле часто связаны с нервной системой, но могут быть следствием как неврологических, так и психосоматических процессов. Помимо консультации психиатра для постановки точного диагноза и выбора эффективной терапии, важно привлечь невролога для подробного обследования — возможно, требуется проведение электромиографии или других исследований для выявления причины спазмов. Медикаментозная терапия должна корректироваться специалистами, учитывая реакцию организма на препараты, поскольку некорректный подбор может усугубить симптомы. Наряду с медикаментами показана когнитивно-поведенческая терапия, направленная на работу с тревожностью и депрессивными симптомами, что часто улучшает общее состояние и снижает мышечное напряжение. Также стоит обратить внимание на режим дня, физическую активность, дыхательные и релаксационные техники, физиотерапевтические процедуры (например, массаж, ЛФК). По возможности включите поддержку близких и избегайте стрессов. Если стандартные препараты не помогают, можно рассмотреть консультацию иного психофармаколога для подбора альтернативного лечения, например, с использованием современных антидепрессантов или миорелаксантов. Не откладывайте повторные консультации и детальное обследование, так как длительное состояние без улучшений требует своевременной корректировки лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Длительная депрессия и выраженные спазмы требуют комплексного подхода. Рекомендую обратиться к психиатру для подтверждения диагноза и назначения адекватной терапии, которая может включать медикаменты и психотерапию. Спазмы могут быть связаны с неврологическими или психосоматическими причинами, поэтому необходима дополнительная оценка невролога. Возможно, потребуется коррекция лечения и подбор других препаратов. Также важен режим сна, двигательная активность и поддержка близких. Не откладывайте повторный визит к врачу для коррекции лечения.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией и выбрать лечение?
Аноним, 33 года, женский пол
17 июня 2022 г. в 18:31
Добрый день! У меня ужасное состояние, я чувствую депрессию и апатию, не хватает сил. Я уволилась с работы и не могу найти новую, так как боюсь...
2 ответа
Как правильно отменить ципралекс и тералиджен?
Аноним, 34 года, мужской пол
24 июля 2023 г. в 02:56
Здравствуйте! Я принимаю ципралекс и тералиджен уже год по назначению врача. Теперь чувствую себя хорошо и хочу прекратить их прием. Как правильно...
2 ответа
Как правильно оценить лечение для депрессии и тревоги?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 августа 2022 г. в 15:04
Здравствуйте. У меня проблемы с тревогой и депрессией уже пять месяцев. Я проходила лечение у четырёх психиатров, но не всегда чувствую улучшение....
2 ответа
Как справиться с неврозом и апатией после родов?
Аноним, 31 год, женский пол
13 июня 2024 г. в 18:20
Здравствуйте. После стресса, беременности и декрета я страдаю от невроза и апатии. Обращалась к нескольким специалистам, но лечение, которое мне...
2 ответа
Как преодолеть тревогу и депрессию?
Аноним, 23 года, женский пол
31 мая 2024 г. в 18:34
Здравствуйте! Я испытываю сильную тревогу и симптомы депрессии, с которыми борюсь уже несколько месяцев. Началось все после нескольких панических атак...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Аноним, 42 года, женский пол
11 декабря 2023 г. в 19:37
Здравствуйте. У меня есть много проблем со здоровьем, и параллельно с этим у меня появились навязчивые мысли, которые мешают мне спать и жить. Я...
2 ответа
Как выбрать подходящий препарат и помочь при тревожно-депрессивном расстройстве?
Алена, 57 лет, женский пол
10 октября 2024 г. в 13:39
Пол: женский После пережитой стрессовой ситуации, (затем ещё небольшой стресс был,)4 месяца назад, мою сестру стали мучить навязчивые мысли, нарушился...
1 ответ
Как справиться с постоянной тревогой и паническими атаками?
Ирина, 38 лет, женский пол
21 августа 2024 г. в 07:47
Здравствуйте, присутствует постоянная тревога, страх начинает скакать давление, пульс, бросает в жар, начинает трясти, ноги и руки ватные становятся,...
1 ответ
Как справиться с тревожным состоянием после COVID?
Владимир, 62 года, мужской пол
05 декабря 2022 г. в 17:06
Мне 62 года. Симптомы 10 месяцев. После Ковида и прививок похоже. Лечение начал с июня месяца. З недели назад началось усиление тревожного состояния....
3 ответа
Как справиться с тревожностью и плаксивостью?
Ольга, 27 лет, женский пол
06 ноября 2018 г. в 16:22
Здравствуйте. В последнее время я сама не своя. Такое бывало ранее, но сейчас с новой силой. Плаксивость, апатия, ревность мужа на пустом месте,...
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Казань
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 77 отзывов о враче на нашем сайте.
    13267 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Казань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Казань
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут